.webp)
Russell Crowe Turun Berat Badan sampai 28 Kilogram
Satu-satunya alasan penurunan berat badan karena sudah jarang konsumsi alkohol.
"Saya berusaha buat gak minum sembarangan sekarang," katanya dalam episode The Joe Rogan Experience yang tayang 5 November lalu.
Seiring bertambahnya usia, ia ngaku ada hal-hal yang sekarang dipelajarinya. "Sekarang setelah saya lebih tua, saya tahu bahwa satu malam dalam seminggu jika saya bersenang-senang-sudah cukup. Saya mencoba mengurangi minuman yang mengganggu," katanya.
Namun, sesekali ia coba minum segelas anggur saat makan malam, gak seperti kebiasannya terdahulu.
"Saya mencoba buat gak minum sembarangan sekarang, minum hanya demi (segelas anggur)," ungkapnya.
Alumni Gladiator ini juga mengatakan sebagian besar penurunan berat badannya disebabkan oleh perawatan untuk berbagai cedera yang dideritanya selama bertahun-tahun karena akting. Ia pernah menerima suntikan untuk cedera artritis berat di bagian bahu dan lututnya.
Setahun yang lalu juga jadi titik terendah dalam hidupnya. Dengan mengurangi asupan alkohol, peradangan di tubuhnya jadi mereda.
"Semuanya berjalan baik," ungkap bintang A Beautiful Mind tersebut.
(tia/pus)
