detikUpdate

Video: Rating Menu Sarapan Pekerja Kantoran, Mana yang Paling Bernutrisi?

detikhealth - detikJogja

Sabtu, 09 Mei 2026 21:10 WIB

Para pekerja kantoran biasanya memiliki menu sarapan yang menjadi favorit. Mulai dari bubur ayam, nasi uduk, hingga lontong sayur. Tapi banyak yang lupa, bahwa sarapan sebaiknya tak hanya sekadar kenyang, nutrisinya juga harus seimbang.

Pilihan menu pagi bisa ngaruh ke energi, fokus, bahkan mood seharian di kantor. Dari sekian opsi yang sering jadi andalan pekerja kantoran, mana sih yang sebenarnya paling bernutrisi dan layak jadi pilihan utama?

Embed Video

Copy