Video Panduan Lari Saat Ramadan: Kapan Waktu Terbaiknya?

Siapa bilang puasa jadi alasan buat berhenti lari? Tenang, olahraga lari saat Ramadan itu ternyata aman banget, lho! Tapi ada syaratnya.

Dilansir dalam laman IPB University, dr. Agil Wahyu Wicaksono dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi menegaskan, selama kamu sehat, lari itu nggak dilarang. Kuncinya cuma satu: paham kondisi tubuh. Ingat ya, tujuannya buat jaga kebugaran, bukan buat pecahin rekor lari

Nah, kapan waktu terbaiknya? Tonton aja video ini biar tahu...

Tonton juga beria video lainnya di sini ya.

Embed Video

Bolehkah Niat Puasa Syawal Digabung dengan Senin Kamis? Ini Penjelasannya

Niat Puasa Qadha Ramadan di Bulan Syawal dan Waktu Membacanya

Tata Cara dan Niat Puasa Syawal 6 Hari, Bolehkah Dikerjakan Tidak Urut?

Doa Akhir Ramadan Sesuai Sunnah Rasulullah agar Dipertemukan Kembali dengannya

Jadwal Buka Puasa Hari Ini 20 Maret 2026 di Jogja, Sleman, hingga Bantul

Jadwal Buka Puasa Hari Ini 20 Maret 2026 WIB, WITA, dan WIT

Jadwal Imsak Hari Ini 20 Maret 2026 di Jogja dan Sekitarnya

Jadwal Buka Puasa Hari Ini 19 Maret 2026 di Jogja, Sleman, hingga Bantul

Hide Ads