6 Puasa Sunah di Bulan Muharram Lengkap Niat Bahasa Arab dan Artinya

Bulan Muharram merupakan salah satu bulan haram atau bulan suci dalam Islam yang memiliki keutamaan tinggi. Muharram adalah bulan pertama dalam kalender Hijriah dan menjadi momentum istimewa bagi umat Muslim untuk memperbanyak amal ibadah, termasuk puasa sunnah.

Pada 2025, 1 Muharram 1447 Hijriah jatuh tanggal 27 Juni 2025. Momen ini menjadi awal baik untuk menyambut tahun baru Islam dengan memperbanyak ibadah, salah satunya dengan menjalankan puasa sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW. Berikut ini jenis-jenis puasa sunah di bulan Muharram yang bisa diamalkan lengkap dengan niat.

Puasa Sunah Muharram

Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat disukai Allah SWT. Saat berpuasa, seorang umat belajar untuk menahan diri, dan mengutamakan beribadah kepada Allah SWT. Puasa juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa puasa sunah yang bisa diamalkan pada bulan Muharram.

1. Puasa Awal Muharram (1 Muharram)

Puasa di hari pertama Muharram dianjurkan karena memiliki keutamaan besar. Dalam hadits riwayat Ibnu Abbas disebutkan:

"Barang siapa berpuasa pada hari akhir Dzulhijjah dan awal Muharram, niscaya Allah ampunkan segala dosa-dosanya, walaupun selama lima puluh tahun melakukannya." (HR. Ibnu Abbas)

Niat Puasa Awal Muharram

نَوَيْتُ صَوْمَ الْمُحَرَّمِ لِلَِّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shaumal Muharrami lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Saya niat puasa Muharram karena Allah ta'ala.

2. Puasa Tasu'a (9 Muharram)

Puasa Tasu'a dilaksanakan pada tanggal 9 Muharram. Rasulullah SAW sempat menyatakan keinginannya untuk melaksanakan puasa pada hari ini guna membedakan diri dari kaum Yahudi yang hanya berpuasa di hari Asyura.

Niat Puasa Tasu'a

نَوَيْتُ صَوْمَ تَسُعَاءَ سُنَّةً لِلَِّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma tasu'aa sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Saya berniat puasa sunnah Tasu'a karena Allah Ta'ala.

3. Puasa Asyura (10 Muharram)

Hari Asyura adalah puncak dari puasa sunnah di bulan Muharram. Rasulullah SAW menyebut puasa ini sebagai amalan yang dapat menghapus dosa setahun sebelumnya.

Niat Puasa Asyura

نَوَيْتُ صَوْمَ عَاشُورَاءَ سُنَّةً لِلَِّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma 'aasyuraa sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya: Saya berniat puasa sunnah Asyura karena Allah Ta'ala.

4. Puasa 11 Muharram

Untuk menyelisihi kaum Yahudi, Rasulullah SAW menganjurkan puasa sehari sebelum dan sesudah Asyura. Maka, puasa tanggal 11 Muharram pun dianjurkan.

Niat Puasa 11 Muharram

Menggunakan niat puasa Muharram secara umum

نَوَيْتُ صَوْمَ الْمُحَرَّمِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shaumal Muharrami lillâhi ta'âlâ

Artinya: Saya niat puasa Muharram karena Allah ta'âlâ

5. Puasa Ayyamul Bidh (13, 14, 15 Muharram)

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa pada pertengahan bulan Hijriah yang jatuh pada tanggal 13, 14, dan 15. Di bulan Muharram 1446 H, puasa ini jatuh pada 19, 20, dan 21 Juli 2024.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلَِّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma ayyâmil bîdh lillâhi ta'âlâ

Artinya: Saya niat puasa Ayyamul Bidh karena Allah ta'ala.

6. Puasa Senin dan Kamis

Puasa Senin Kamis adalah amalan sunnah yang dapat dilakukan sepanjang tahun, termasuk di bulan Muharram. Rasulullah SAW menyukai puasa ini karena pada hari-hari tersebut amal perbuatan diangkat ke langit.

Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta'âlâ.

Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta'âlâ.

Dengan memahami berbagai jenis puasa sunnah di bulan Muharram beserta niat dan jadwalnya, umat Muslim dapat meningkatkan kualitas ibadah dan meraih keutamaan dari bulan yang mulia ini. Semoga ibadah puasa yang dijalankan diterima dan membawa keberkahan sepanjang tahun.

Video Mitos atau Fakta: Nikah di Bulan Muharram Bikin Sial?

Video Mitos atau Fakta: Nikah di Bulan Muharram Bikin Sial?