.webp)
Senam Indonesia Hebat adalah salah satu program yang diperkenalkan oleh Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) untuk mendukung Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Peluncuran ini bersamaan dengan Album Lagu Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat untuk mengedukasi dan menginspirasi generasi muda melalui media yang kreatif dan menyenangkan.
Dikutip dari siaran pers nomor 657/sipers/A6/XII/2024, Kemendikdasmen meluncurkan Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat pada 27 Desember di Jakarta, sebagai bagian dari visi pemerintah untuk menciptakan generasi unggul Indonesia menuju 2045. Program ini bertujuan menanamkan tujuh kebiasaan positif pada anak-anak, yakni bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, dan tidur cepat.
Ingin mengetahui informasi lengkap mengenai senam Anak Indonesia Hebat, detikers? Mari simak penjelasan berikut!
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Mengenal Senam Anak Indonesia Hebat dan Manfaatnya
Senam Anak Indonesia Hebat adalah bagian dari program yang diluncurkan oleh Kemendikdasmen untuk mendukung gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Tujuan utama dari senam ini adalah untuk meningkatkan kebugaran fisik anak-anak Indonesia, sekaligus menanamkan nilai-nilai kebangsaan dan cinta tanah air sejak dini.
Senam ini dirancang dengan gerakan yang dinamis, energik, dan penuh keceriaan, yang terinspirasi dari kekayaan budaya nusantara. Dengan begitu, senam tidak hanya fokus pada peningkatan fisik, tetapi juga menciptakan kesadaran kebangsaan dan semangat kebersamaan di kalangan generasi muda.
Senam Anak Indonesia Hebat juga mendukung tujuan gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang mengedepankan kebiasaan sehat dan positif. Program ini bertujuan untuk membentuk karakter anak-anak Indonesia yang lebih sehat, bugar, dan bersemangat.
Senam ini serta Album Lagu Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, berfungsi sebagai alat edukasi yang kreatif dan menyenangkan. Melalui lagu-lagu tersebut, anak-anak tidak hanya diajak untuk bergerak, tetapi juga diberikan pembelajaran tentang kebiasaan baik yang harus dimiliki oleh setiap anak Indonesia.
Lirik Lagu Senam Anak Indonesia Hebat
Lagu yang menjadi musik latar Senam Anak Indonesia Hebat terbagi ke dalam tiga bagian, yaitu pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Berikut ini lirik lagu selengkapnya!
1. Pemanasan
Mentari pagi, ku siapkan diri
Menyongsong hari, tuk menggapai mimpi
Melangkah maju, dengan semangat baru
Semua asa, tingginya cita-cita
Kuserahkan pada-Mu Yang Kuasa
Melangkah maju, dengan semangat baru
Ku angkat tanganku, terus melangkah maju
Ku raih mimpiku, dengan semangat baru
Gerakan badanku semangat terus maju
Kuraih mimpiku dengan semangat baru
Satu dua tiga dan empat tangan ke depan kaki dilipat
Satu dua tiga dan empat hidup sehat
Lima enam tujuh delapan tangan ke depan kaki ke belakang
Lima enam tujuh delapan senam badan
Langkahkan kaki demi masa depan
Gerakkan tangan hadapi tantangan
Melangkah maju dengan semangat baru
Langkahkan kaki demi masa depan
Gerakkan tangan hadapi tantangan
Melangkah maju dengan semangat baru
2. Gerakan Inti
Langkah serentak bergerak jalan
Saling menopang semua kawan
Langkah serentak bergerak jalan tanpa lawan
Bersatu hati kita jadi tangguh
Makan bergizi kita jadi tumbuh
Anak-anak hebat Indonesia kuat
Bersatu hati kita jadi tangguh
Makan bergizi kita jadi tumbuh
Langkah serentak bergerak jalan
Saling menopang semua kawan
Langkah serentak bergerak jalan tanpa lawan
Tunjukkan prestasimu, gapai cita-citamu
Anak-anak hebat Indonesia kuat
Tunjukkan prestasimu, gapai cita-citamu
Anak-anak hebat Indonesia kuat
Langkah serentak bergerak jalan
Saling menopang semua kawan
Langkah serentak bergerak jalan tanpa lawan
Kuangkat tanganku terus melangkah maju
Kuraih mimpiku dengan semangat baru
Kuangkat tanganku terus melangkah maju
Kuraih mimpiku dengan semangat baru
Langkah serentak bergerak jalan
Saling menopang semua kawan
Langkah serentak bergerak jalan tanpa lawan
Tunjukkan prestasimu, gapai cita-citamu
Anak-anak hebat Indonesia kuat
Mentari pagi, ku siapkan diri
Menyongsong hari, tuk menggapai mimpi
Melangkah maju, dengan semangat baru
Ku olahraga dan menjadi kuat
Tidak lupa tuk beristirahat
Anak-anak hebat, Indonesia kuat
3. Pendinginan (Indonesia Pusaka)
Pusaka abadi nan jaya
Indonesia sejak dulu kala
Selalu dipuja-puja bangsa
Disana, tempat lahir beta
Dibuai, dibesarkan bunda
Tempat berlindung dihari tua
Tempat akhir menutup mata
Sungguh indah tanah air beta
Tiada bandingnya di dunia
Karya indah Tuhan Maha Kuasa
Bagi bangsa yang memuja-Nya
Indonesia ibu pertiwi
Kau ku puja, kau ku kasihi
Tenagaku, bahkan pun jiwaku
Kepadamu, rela ke beri
Tenagaku, bahkan pun jiwaku
Kepadamu, rela ku beri
Tutorial Senam Anak Indonesia Hebat
Untuk memudahkan para pengajar dan anak-anak Indonesia mempraktikkan gerakan senam ini, Pusat Penguatan Karakter Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah membagikan tutorial dalam bentuk video. Silakan tonton melalui link yang tersedia di bawah ini!
1. Tutorial Senam dengan Lagu
Berikut ini adalah tutorial atau panduan Senam Anak Indonesia Hebat yang disertai dengan lagunya. Namun, pada video ini tidak terdapat hitungannya.
2. Tutorial Senam dengan Hitungan
Selanjutnya, Pusat Pengembangan Karakter Kemendikdasmen juga menyediakan video tutorial Senam Anak Indonesia Hebat yang dilengkapi dengan hitungan, tapi tanpa suara musik latar.
3. Tutorial Senam dengan Lagu dan Hitungan
Jika detikers mencari tutorial Senam Anak Indonesia yang dilengkapi lagu sekaligus hitungan, berikut ini adalah link videonya.
Demikian penjelasan lengkap mengenai senam Anak Indonesia Hebat beserta lirik lagu hingga link video tutorialnya. Semoga bermanfaat!
(sto/apl)
