Mitos Nanas Muda di Malam Tahun Baru, Benarkah Bisa Mencegah Kehamilan?

Malam Tahun Baru biasanya identik dengan pesta kembang api atau barbeku yang dilakukan bersama dengan orang-orang terdekat. Namun, beberapa orang mungkin akan mengaitkan malam Tahun Baru dengan buah nanas karena disebut-sebut bisa mencegah kehamilan. Benarkah demikian?

Pada saat malam Tahun Baru tiba, sebagian orang kerap melontarkan gurauan agar pasangan yang mau merayakan Tahun Baru bersama untuk menyiapkan nanas muda. Konon, nanas muda bisa mencegah kehamilan. Hal inilah yang memicu adanya mitos nanas muda di malam Tahun Baru.

Terlebih lagi, ada juga asumsi yang berkembang di kalangan masyarakat tentang nanas yang bisa membuat kandungan keguguran. Tak ayal, nanas bisa dibilang sebagai salah satu buah yang menyimpan berbagai mitos-mitos yang mungkin diyakini oleh sebagian masyarakat tertentu.

Nah, untuk itu penting bagi kamu melihat buah nanas dan juga mitos yang ada di baliknya dari penjelasan ilmiah. Sebagai referensi, mari simak pembahasannya berikut ini.

Poin Utamanya:

• Nanas, termasuk nanas muda, tidak terbukti secara ilmiah dapat mencegah kehamilan atau menggugurkan kandungan pada manusia, karena belum ada penelitian medis yang mendukung klaim tersebut.
  
• Mitos nanas menyebabkan keguguran masih belum valid, meskipun ada penelitian pada hewan (mencit) yang menunjukkan potensi risiko, hasilnya tidak bisa langsung disamakan dengan manusia.
  
• Nanas justru memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, membantu mengatur tekanan darah, menjaga kesehatan mata, hingga kaya antioksidan dan antiinflamasi jika dikonsumsi secara wajar.

Benarkah Nanas Muda Benarkah Bisa Mencegah Kehamilan?

Nanas ternyata tidak bisa mencegah atau menghentikan kehamilan. Mengapa? Dijelaskan melalui laman SH:24, nanas tidak akan menghentikan kehamilan. Untuk mencegah kehamilan, seseorang atau bahkan pasangan perlu melakukan tindakan tertentu yang sudah teruji melalui medis.

Misalnya saja menggunakan 'pengaman' atau alat kontrasepsi sebelum melakukan hubungan seksual. Tindakan ini yang justru diharapkan dapat mencegah kehamilan.

Sementara itu, ada juga mitos tentang nanas yang bisa membuat janin atau kandungan keguguran. Seperti halnya anggapan nanas bisa cegah kehamilan yang mana belum ada bukti ilmiah atau penelitian yang menunjukkan hasil nyata, anggapan tentang nanas bisa menggugurkan kehamilan juga belum bisa dibuktikan.

Menurut buku tulisan Dini Indo Virawati dan Nur Fadila Putri yang berjudul 'Mitos dan Fakta Kehamilan', belum ada studi atau penelitian yang menunjukkan hasil konsumsi nanas dalam jumlah wajar bisa memicu keguguran. Di dalam tinjauan Fruits, Vegetables, and Herbs in Health Promotion di tahun 2016 lalu, konsumsi nanas dalam jumlah yang wajar tidak memiliki risiko tertentu bagi kehamilan.

Hal serupa juga telah dijelaskan dalam laman Dr Sangeeta Agrawal, yang menyebut mitos nanas bisa memicu keguguran tidaklah benar. Mengonsumsi nanas, baik itu menyantapnya secara langsung atau membuatnya menjadi jus, dalam jumlah yang wajar tidak berbahaya dalam proses kehamilan.

Sebaliknya, konsumsi nanas muda tidak disarankan bagi kehamilan muda. Berdasarkan penelitian yang berjudul 'Efek Pemberian Ekstrak Buah Nanas Muda dan Tua (Ananas. C. L.Merr) Terhadap Kejadian Abortus pada Mencit (Mus Musculus)' karya Ratna Dewi, menunjukkan hasil yang mana mencit betina yang sedang hamil muda maupun tua berpotensi mengalami abortus atau keguguran setelah diberi nanas muda.

Kendati begitu, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui tingkat kecepatan abortus terhadap mencit betina yang tengah hamil muda tersebut. Tidak hanya itu saja, penelitian ini dilakukan terhadap mencit, sehingga hasil yang diperoleh belum tentu sama pada apa yang terjadi pada manusia.

Manfaat Nanas untuk Kesehatan

Setelah mengetahui penjelasan tentang kaitan nanas yang disebut-sebut bisa mencegah kehamilan, kamu perlu memahami manfaatnya untuk kesehatan. Sebab, sebagai buah dengan cita rasa yang manis dengan sedikit asam, nanas menyimpan kandungan yang mampu memberikan manfaat baik bagi tubuh kita.

Dihimpun dari buku 'Ensiklopedi Kesehatan 2: Makanan dan Gizi' tulisan R. Toto Sugiarto dkk., hingga laman Healthline dan Cleveland Clinic, berikut kumpulan manfaat nanas untuk kesehatan secara umum.

1. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Manfaat nanas yang bisa didapatkan saat mengonsumsinya adalah mendukung kesehatan pencernaan. Nanas sebagai jenis buah yang kaya akan serat. Nah, dengan adanya kandungan serat tinggi pada nanas ini bisa mendukung kesehatan pencernaan secara menyeluruh.

Terlebih lagi nanas punya serat larut dan tidak larut yang mampu berperan dalam mendorong proses pencernaan agar lebih lancar. Bukan hanya itu saja, nanas juga dapat mencegah gangguan pencernaan. Kendati begitu, konsumsi nanas tetap perlu dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan, ya.

2. Mengatur Tekanan Darah

Selanjutnya, nanas juga bermanfaat untuk mengatur tekanan darah agar lebih stabil. Mengapa? Sebab, di dalam nanas ada kandungan potasium dan kalium yang dikenal sebagai mineral penting di dalam tubuh kita.

Fungsi potasium dapat mencegah agar ketegangan dan tekanan di pembuluh darah bisa terminimalisir. Kemudian kekurangan kalium di dalam tubuh juga dapat memicu gangguan kesehatan tertentu, sehingga mencukupi kebutuhannya perlu diperhatikan. Dengan mengonsumsi nanas, diharapkan dapat mendukung kebutuhan potasium dan kalium di dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Tidak hanya kesehatan pencernaan, nanas juga dapat mendukung kesehatan mata. Ini dikarenakan di dalam setiap buah nanas terdapat kandungan beta karoten alami yang mampu berperan dalam menjaga kesehatan indera penglihatan.

Salah satu gangguan penglihatan yang bisa berpotensi terjadi pada orang lanjut usia adalah degenerasi makula. Nah, beta karoten ternyata dapat membantu mengurangi gejala dari kondisi tersebut. Inilah yang membuat nanas dapat mencegah terjadinya kerabunan mata.

4. Mencegah Peradangan

Kemudian nanas juga dapat bermanfaat untuk mencegah peradangan. Sebab, nanas punya kandungan bromelain yang mampu bertindak melawan peradangan yang dipicu karena penyakit tertentu.

Bromelain bisa berperan sebagai antiinflamasi alami yang mampu melawan peradangan. Mengingat bromelain adalah enzim protease pada buah nanas yang memiliki fungsi mencerna protein. Tak heran, nanas bisa dibilang sebagai buah yang mampu memberikan kekuatan antiinflamasi alami.

5. Kaya akan Antioksidan

Lalu nanas juga kaya akan antioksidan, yaitu molekul yang membantu menangkal stres oksidatif. Umumnya, stres oksidatif berasal dari radikal bebas yang tidak stabil dan berpotensi merusak sel-sel di dalam tubuh.

Nah, nanas punya kandungan flavonoid dan senyawa fenolik yang dapat berperan sebagai antioksidan alami. Menariknya, nanas mengandung antioksidan terikat yang disebut mampu menghasilkan efek lebih lama.

Nah, sekarang kamu sudah tidak bingung lagi soal kaitan mitos nanas muda di malam tahun baru yang konon bisa mencegah kehamilan dan ternyata hanya mitos belaka, beserta manfaat nanas untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!

Siap-siap "War" Tiket Indonesia Vs Argentina Segera Dimulai

Siap-siap "War" Tiket Indonesia Vs Argentina Segera Dimulai