- Segudang Manfaat Cuka Apel untuk Keperluan Rumah Tangga 1. Bahan Pembersih Serbaguna 2. Pembunuh Lalat yang Efektif 3. Peningkat Kualitas Telur Rebus 4. Penghilang Bau 5. Pengawet Makanan 6. Obat Kumur Mulut 7. Pembasmi Gulma di Kebun Pribadi 8. Pencuci Buah dan Sayur 9. Pembersih Toilet yang Efektif 10. Solusi untuk Saluran Air yang Tersumbat
- Manfaat Kesehatan Cuka Apel dan Cara Mengonsumsinya
Perabotan-perabotan kotor di rumah akibat berbagai macam alasan akan membuat pemandangan yang tak sedap. Oleh karena itu, perabotan-perabotan ini perlu dibersihkan, salah satunya dengan cuka apel. Selain itu, apa saja manfaat cuka apel untuk urusan rumah tangga?
Sebelum melangkah lebih jauh, apa itu cuka apel? Dikutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Daring, cuka apel adalah cuka dari apel, terutama untuk penambah rasa atau sebagai bahan dalam hidangan ikan dan makanan laut. Dalam bahasa Inggris, cuka apel dikenal sebagai apple cider vinegar.
Di samping punya segudang manfaat, cuka apel juga mudah dibuat sendiri. Karenanya, tidak mengherankan jika banyak orang mulai membuatnya untuk keperluan-keperluan rumah tangga mereka. Penasaran akan manfaat cuka apel? Berikut ini penjelasan lengkapnya.
Segudang Manfaat Cuka Apel untuk Keperluan Rumah Tangga
Dirangkum dari North Coast, Healthline, dan Taste of Home, di bawah ini beberapa manfaat cuka apel untuk urusan rumah tangga yang perlu detikers ketahui.
1. Bahan Pembersih Serbaguna
Cuka apel punya sifat antibakteri sehingga cocok digunakan sebagai pembersih serbaguna. Caranya, detikers cukup mencampurkan cuka apel dan air dengan komposisi yang sama. Setelah itu, cairan ini bisa dipakai untuk membersihkan kamar mandi, noda meja, kompor, dan lain sebagainya.
Keasaman cuka apel menjadikannya sebagai bahan efektif untuk mengatasi jamur ataupun kerak sabun yang terkenal sulit dihilangkan. Namun, perlu diingat bahwasanya cuka tidak direkomendasikan dipakai untuk permukaan batu alam karena bisa merusak.
2. Pembunuh Lalat yang Efektif
Lalat dikenal sebagai serangga pengganggu yang meresahkan. Untuk mengatasinya, detikers perlu menyiapkan cangkir atau toples kecil. Lalu, isi wadah tersebut dengan campuran sabun dan cuka apel. Lalat yang tertarik akan masuk, terperangkap, dan menemui ajalnya di sana.
3. Peningkat Kualitas Telur Rebus
Menambahkan cuka apel ke dalam air untuk merebus telur dapat menaikkan kualitas bahan makanan satu ini. Bagaimana bisa? Ternyata, protein dalam telur bisa mengeras lebih cepat ketika terkena cairan asam. Dengan demikian, putihan telur dapat lebih cepat terbentuk dan dengannya, menyingkirkan kekhawatiran putih telur merembes keluar akibat cangkang retak.
4. Penghilang Bau
Rumah yang berbau tak sedap akan memengaruhi kualitas hidup para penghuninya. Oleh karena itu, masalah ini perlu diatasi secepatnya. Salah satu bahan yang bisa mengatasi masalah ini secara efektif dan efisien adalah cuka apel.
Caranya, kamu cukup mencampurkan air dan cuka apel dengan takaran sama. Lalu, gunakan cairan tersebut untuk kemudian disemprotkan. Di samping itu, detikers juga bisa mengombinasikan cuka apel dengan air dan garam epsom. Lalu, gunakan untuk merendam kaki sehingga bau dan bakteri hilang.
5. Pengawet Makanan
Sama seperti jenis cuka lain, cuka apel adalah pengawet yang bagus. Cara kerja metode ini adalah membuat makanan menjadi asam dengan cara menonaktifkan enzim-enzim dan membunuh bakteri pembusuk.
6. Obat Kumur Mulut
Cuka sari apel bisa digunakan sebagai alternatif obat kumur mulut. Bagaimana tidak, khasiat antibakteri yang dipunyai bahan satu ini dapat mengatasi bau mulut. Namun, perlu dicatat bahwasanya belum ada penelitian yang menyokong kegunaan ini.
Jika ingin mencobanya, pastikan untuk membuat cuka apel benar-benar encer terlebih dahulu. Takaran umumnya adalah 1 sendok makan untuk setiap cangkir atau 240 ml air. Sebab, asamnya cuka berpotensi merusak gigi. Sebaiknya, konsultasikan juga dengan dokter terlebih dahulu.
7. Pembasmi Gulma di Kebun Pribadi
Punya segudang manfaat, cuka apel juga bisa dimanfaatkan untuk membasmi gulma yang merusak kebun pribadimu. Caranya, detikers dapat mengombinasikan cuka apel dengan air sabun dan air jeruk lemon, lalu semprotkan pada gulma-gulma tersebut.
8. Pencuci Buah dan Sayur
Dewasa ini, penggunaan pestisida dalam produk-produk hortikultura menimbulkan kekhawatiran baru. Akibatnya, seseorang dianjurkan untuk mencuci buah dan sayur sebelum mengonsumsinya. Nah, untuk mencuci buah dan sayur ini, cuka apel bisa dipakai.
Sejatinya, menggunakan cuka apel untuk membersihkan pestisida belum pasti lebih baik dibandingkan dengan air biasa. Namun, penggunaan cuka apel sudah terbukti dapat membasmi bakteri-bakteri berbahaya yang menempel, seperti Escherichia coli dan Salmonella.
9. Pembersih Toilet yang Efektif
Sebagai tempat pembuangan kotoran manusia, kerak toilet akan sangat membandel untuk dibersihkan. Nah, untuk membersihkan kerak tersebut, cuka apel punya peran yang tak boleh dipandang sebelah mata. Bagaimana cara menggunakannya?
Kamu bisa menyemprotkan cuka apel secara langsung ke dalam toilet atau menuangkannya dalam takaran kira-kira Β½ cangkir. Lalu, biarkan selama 15 menit. Setelah itu, gosok dan siram toilet tersebut. Dijamin kinclong seperti baru!
10. Solusi untuk Saluran Air yang Tersumbat
Saluran air yang pampat adalah masalah umum rumah tangga di Indonesia. Nah, tahukah detikers bahwasanya cuka apel juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi problem satu ini, lho!
Caranya, kamu perlu menuangkan sekitar Β½ cangkir soda kue (baking soda) ke dalam saluran air terlebih dahulu. Lalu, masukkan juga 1 cangkir cuka apel. Setelah kira-kira 15 menit, tuangkan air panas ke dalam saluran air tersebut. Selesai!
Manfaat Kesehatan Cuka Apel dan Cara Mengonsumsinya
Berdasar informasi dari laman resmi Rumah Sakit Pertamina, cuka apel diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan. Di antaranya adalah:
- Menurunkan gula darah
- Menurunkan kolesterol
- Menurunkan berat badan
- Membantu pencernaan
- Menjaga kesehatan kulit
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Detoksifikasi tubuh
Bagaimana cara mengonsumsi cuka apel agar manfaat kesehatannya bisa diraih? Secara garis besar, cuka apel dapat dicampurkan ke air putih atau jus. Selain itu, cuka apel juga bisa ditambahkan ke salad, saus, ataupun sup.
Beberapa tips mengonsumsi cuka apel adalah sebagai berikut:
- Mulanya, konsumsi cuka apel dengan dosis kecil, yakni sekitar 1-2 sendok makan untuk 250 ml air putih. Minum 1-2 kali sehari.
- Bila tidak ada efek samping yang muncul, coba tingkatkan dosis secara bertahap. Adapun dosis maksimalnya adalah 6 sendok makan per hari.
- Cuka apel bisa diminum 30 menit sebelum makan untuk meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.
- Ingat, jangan campur cuka apel dengan obat lain. Apabila detikers sedang dalam masa rutin mengonsumsi obat, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Nah, itulah 10 manfaat cuka apel untuk urusan rumah tangga yang menarik. Jadi, sudah siap untuk memakai cuka apel dan menyelesaikan keperluan-keperluan rumah tangga dengan efektif nan efisien?
(sto/apu)