Benarkah Minum Es Bisa Bikin Jantung Anak Kaget? Ini Penjelasannya

Minum es sering dikaitkan dengan anggapan dapat membuat jantung anak 'kaget'. Sensasi dingin yang muncul setelah mengonsumsi minuman es juga kerap dianggap memengaruhi kondisi jantung. Namun, benarkah anggapan tersebut?

Dokter Jantung Anak BraveHeart Brawijaya Hospital, Anisa Rahmadhany menegaskan anggapan tersebut hanyalah mitos. Menurutnya, minum es tidak memberikan dampak terhadap kesehatan jantung anak.

Anisa menjelaskan, suhu dingin dari minuman es memang dapat menimbulkan sensasi kaget atau rasa tidak nyaman sesaat. Akan tetapi, sensasi itu tidak memengaruhi fungsi maupun kondisi jantung.

"Jawabannya, mitos. Karena mungkin kalau minum es habis itu kayak ada rasa kaget gitu ya, sensasi. Cuma ini tentu saja tidak mempengaruhi jantung ya," ujar kepada detikcom, Kamis (16/7/2026).

Meski demikian, Anisa mengingatkan agar anak tidak mengonsumsi minuman es secara berlebihan. Selama porsinya wajar, anak tetap boleh menikmati minuman dingin.

"Jadi nggak apa-apa boleh ya, asal porsinya tidak berlebihan untuk minum es," jelasnya.

Artikel ini telah tayang di detikHealth. Baca selengkapnya di sini.