.webp)
Di dunia yang terus bergerak cepat, terkadang kita terbawa arus hingga mengacaukan pola hidup, baik secara pemikiran maupun kebiasaan. Dari sisi finansial, banjir tawaran diskon sering kali memicu perilaku impulsif.
Sementara itu, di dunia kerja, kita dituntut untuk selalu produktif, ditambah tekanan interaksi digital yang memaksa kita mengikuti standar sosial tertentu. Distraksi yang datang bertubi-tubi ini sering kali membuat kita kehilangan arah dan jati diri.
Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup minimalis sebagai benteng menghadapi kehidupan sosial yang kian kompleks. Gaya hidup minimalis merupakan metode untuk menyederhanakan hidup demi meraih kedamaian dan keteraturan. Namun, sebagian orang keliru menganggap minimalisme hanya sebatas penataan ruang, padahal maknanya jauh lebih dalam.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
detikJabar merangkum tiga nilai minimalisme yang dapat membuat hidup Anda lebih hemat dan tenang.
Frugal Living
Sederhananya, frugal living layaknya merapikan isi tas kehidupan. Bukan sekadar mengurangi beban, melainkan memastikan setiap barang punya makna. Frugal living merupakan gaya hidup bersahaja dalam aspek finansial dengan konsep memprioritaskan kebutuhan di atas keinginan.
Prinsip ini menekankan bahwa setiap pengeluaran harus diputuskan secara sadar. Meski demikian, frugal living tetap mengizinkan seseorang menyisihkan anggaran untuk kebutuhan tersier, seperti membeli pakaian baru atau berlibur.
Frugal living mengasumsikan bahwa setiap pengeluaran harus memiliki manfaat yang dipertimbangkan secara matang. Sebagai contoh, jika Anda memiliki dana yang cukup dan aman untuk berlibur ke Bali, Anda boleh membeli tiket ke sana. Catatannya, pengeluaran tersebut dilakukan karena Anda sadar hal itu dapat memberikan kegembiraan dan memulihkan semangat kerja. Mindful spending adalah kunci utama dari nilai frugal living.
Frugal living dapat dikategorikan sebagai bentuk minimalisme dalam aspek finansial. Konsep ini memandang sumber daya (uang, waktu, dan energi) sebagai sesuatu yang terbatas, sehingga perlu dikelola seefisien dan seefektif mungkin. Prinsip ini sangat relevan bagi pekerja korporat dengan penghasilan pas-pasan agar kebutuhan primer dan sekunder tetap terpenuhi, tanpa harus mengubur keinginan pribadi dalam hidup.
Konsep Ikigai
Jika frugal living menitikberatkan pada finansial, konsep ikigai lebih menekankan pada manifestasi diri dalam dunia karier. Dalam buku You Do You yang ditulis oleh Fellexandro Ruby, ikigai dijelaskan sebagai konsep untuk menemukan irisan antara apa yang kita sukai, keahlian yang dimiliki, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang membuat kita dibayar.
Ikigai berupaya menemukan titik kenyamanan dalam pekerjaan yang dijalani. Secara etimologi, ikigai berasal dari bahasa Jepang yang berarti alasan untuk hidup.
Pada dasarnya, ikigai memiliki cakupan yang luas; tidak hanya bermuara pada dunia profesional, tetapi juga membahas nilai diri secara holistik. Ikigai mendorong kita menjalankan aktivitas tanpa rasa terpaksa. Masyarakat modern sering kali terjebak dalam profesi yang digeluti tanpa mempertimbangkan apakah hidup mereka bermakna atau apakah mereka benar-benar menikmati prosesnya.
Ikigai dapat menjadi fondasi hidup minimalis yang menenangkan, terutama bagi Anda yang sedang mencari pekerjaan. Konsep ini membantu kita menyelaraskan gairah dengan karier yang ditempuh.
Stoicism
Konsep hidup ini tengah populer belakangan ini. Siapa yang tidak kenal buku Filosofi Teras? Buku tersebut banyak mengangkat gaya berpikir stoicism, meski tidak membedah filsafat tersebut secara murni. Stoicism atau Stoikisme adalah aliran filsafat Yunani Kuno yang dipelopori oleh Zeno dari Citium pada sekitar abad ke-3 Sebelum Masehi (SM). Salah satu konsep minimalisme yang krusial dalam stoikisme ialah fokus pada apa yang bisa kau kendalikan dan terima dengan lapang apa yang tidak bisa kamu kendalikan.
Karakter Stoikisme membantu kita hidup lebih rasional dan jernih. Prinsip ini melatih logika sehingga kita terhindar dari jebakan impulsif, sekaligus membuat emosi lebih stabil. Kita tidak akan mudah goyah oleh emosi ekstrem, baik saat senang maupun sedih. Stoikisme membantu kita menjadi lebih bijaksana, terutama saat dihadapkan pada pilihan-pilihan rumit yang menentukan masa depan.
Minimalisme adalah sebuah perjalanan gaya hidup. Agar mendapatkan pemahaman yang utuh, ada baiknya Anda mendalami tiga nilai tersebut: frugal living, ikigai, dan stoikisme. Dengan menerapkan ketiga nilai tersebut, Anda dapat meraih ketenangan secara finansial, karier, hingga pola pikir.
(sud/sud)
