.webp)
Mimpi kerap diartikan sebagai bunga tidur. Namun apa jadinya jika mimpi buruk yang terus berulang saat tidur? Ternyata ada penjelasan ilmiahnya lho!
Melansir detikHealth, sejumlah ilmuwan berusaha memecahkan misteri di balik mimpi buruk yang kerap muncul berulang kali. Berdasarkan penelitian, disebutkan 75 persen orang dewasa pernah mimpi yang sama berulang kali.
Terkadang mimpi yang berulang terkait tema yang sama, lokasi atau karakter. Bahkan, mimpi tersebut benar-benar mirip seperti mimpi sebelumnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Penelitian lainnya juga mengungkap mimpi tidak selalu berulang kali bernuansa negatif. Hal itu berdasarkan hasil survei pada tahun 2022 oleh Michael Schredl, Kepala laboratorium tidur di Central Institute of Mental Health di Jerman.
Dari hasil itu, Schredl menyebut mimpi biasanya mengover-dramatisasi sesuatu di dunia nyata.
"Di dalam mimpi, sesuatu menjadi emosi yang jauh lebih besar, meski hubungannya tidak selalu jelas dan straightforward," jelasnya, dikutip dari Livescience.
Petunjuk lebih lanjut dijelaskan lewat psikologis dan neurosains. Dicontohkan seseorang rentan mengalami bias negativitas atau kecenderungan terpaku pada pikiran, emosi dan interaksi sosial. Sehingga hal itu tak membuat nyaman dibanding hal positif.
Inilah yang mengakar pada alam bawah sadar sebagai tuntutan mengatasi situasi negatif yang mengancam hidup. Bias juga bisa bertambah parah saat tidur karena otak sedang bermimpi melemahkan area terkait logika linear dan mengaktifkan emosi.
Artikel ini sudah tayang di detikHealth
(up/dir)
