Pentingnya Jogging 30 Menit Setiap Hari

Jakarta - Olahraga jogging ternyata punya manfaat cukup besar bagi tubuh terutama jantung dan paru-paru. Dokter spesialis kesehatan, dr. Andhika Raspati, menyarankan untuk jogging setiap hari selama 30 menit.

(dir/dir)

jogging kesehatan olahraga kebugaran berita jabar video jabar

Video Kabar Nasional

Pentingnya Jogging 30 Menit Setiap Hari

Dampak Fatal Konsumsi Minuman Berenergi Setiap Hari

Jurus Jitu Membersihkan Rumah, Cukup 15 Menit Setiap Hari

10 Manfaat Konsumsi Pepaya Setiap Hari, Ampuh Melancarkan Pencernaan

Jogging Selepas Kerja Bisa Jadi Stress Release, tapi Waspadai Tanda-tanda Ini

Waspada! Keseringan Jogging Pakai Earphone Bisa Ganggu Pendengaran

Pemerintah Butuh 30 Ribu Mitra Makan Bergizi Gratis Setiap Hari

Temuan Studi, Lari 30 Menit Sehari Bisa Bikin Awet Muda hingga 9 Tahun

Jogging dengan Suasana Kebun Teh di Sukabumi, Sejuk dan Menyegarkan