.webp)
Telinga menjadi salah satu organ yang sensitif dan memiliki hubungan dengan organ lain. Tentunya, kita harus menjaga kesehatan telinga dengan cara membersihkan telinga umumnya dilakukan 3 sampai 6 bulan sekali ke dokter spesialis THT. Namun, kita juga tetap harus membersihkan bagian luar telinga setiap hari atau maksimal 2 hari sekali.
Cara membersihkan kotoran telinga pada umumnya menggunakan cotton bud. Tetapi, perlu kamu ketahui membersihkan telinga menggunakan cotton bud sebenarnya tidak disarankan.
Hal tersebut dikarenakan kotoran telinga bisa semakin masuk jika akibat kapas cotton bud yang terlalu besar. Maka, kamu perlu menggunakan cara lain untuk membersihkan telinga tanpa menggunakan cotton bud.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lantas bagaimana cara aman membersihkan kotoran telinga? Simak berikut ini 4 cara aman membersihkan kotoran telinga yang dirangkum dari berbagai sumber.
Menggunakan Air Hangat
Cara aman membersihkan kotoran telinga yang pertama yaitu menggunakan air hangat. Kamu perlu menyiapkan air hangat untuk nantinya digunakan bersama tisu atau kain kasa steril.
Begini langkahnya:
- Pastikan tisu atau kasa steril.
- Pastikan tangan sudah dicuci sebelum melepaskan kasa.
- Setelah tangan bersih, balutkan tisu atau kain pada salah satu jari.
- Celupkan tisu atau kain pada air hangat.
- Bersihkan telinga secara perlahan mulai dari daun telinga hingga lipatan daun telinga bagian dalam.
- Jangan terlalu dalam saat membersihkan telinga karena dapat berisiko menyebabkan cedera atau infeksi.
Obat Tetes Telinga
Jika kamu memiliki obat tetes khusus untuk membersihkan kotoran telinga, kamu bisa memakainya namun harus tetap sesuai dengan aturan dan cara pakai agar kinerja obat bisa efektif. Obat tetes telinga pada umumnya mengandung hidrogen peroksida atau sodium bikarbonat.
Berikut ini cara menggunakan obat tetes telinga:
- Cuci tangan hingga bersih
- Buka tutup botol obat tetes telinga
- Pastikan simpan tutup botol di tempat yang steril
- Miringkan kepala hingga telinga menghadap atas
- Teteskan obat ke dalam telinga sesuai dengan anjuran pakai.
- Tetap miringkan kepala selama 2 menit setelah telinga diberi obat
- Setelah itu bersihkan telinga menggunakan tisu atau kain kasa bersih
Memakai Minyak Zaitun/Baby Oil
Penumpukan kotoran telinga bisa disebabkan karena bagian dalam telinga terlalu kering. Jika kamu mengalami masalah seperti itu, gunakanlah minyak zaitun atau baby oil untuk melembabkan bagian dalam telinga. Cukup beri 1-2 tetes ke bagian telinga yang bermasalah.
Berikut cara pakainya:
- Cuci tangan hingga bersih
- Siapkan pipet bersih
- Ambil minyak zaitun atau baby oil menggunakan pipet
- Miringkan kepala hingga telinga menghadap atas
- Teteskan minyak zaitun atau baby oil kedalam telinga
- Tetap miringkan kepala selama 2 sampai 5 menit
- Tunggu sekitar 30 menit sampai kotoran telinga lembek
- Bersihkan telinga menggunakan tisu atau kain kasa bersih
Gunakan Bulb Syringe
Untuk membersihkan telinga, kamu bisa gunakan Bulb Syringe yaitu alat khusus berbentuk bulat dengan corong seperti jarum suntik yang dapat digunakan untuk membersihkan kotoran telinga.
Cara menggunakan bulb syringe cukup mudah, hanya dengan mengisi alat bulb syringe dengan air hangat. Kemudian, letakkan alat tersebut pada lubang telinga dan remas bagian tabung alat tersebut secara perlahan hingga air hangat masuk ke dalam telinga dan memecah kotoran telinga yang keras dan menumpuk. Setelah itu, putar kepala ke samping dan biarkan air keluar dari telinga bersamaan dengan kotoran telinga.
Nah, itulah cara membersihkan telinga dengan aman tanpa harus datang ke dokter spesialis THT. Jika sudah dibersihkan namun kamu masih tetap mengalami masalah pada telinga, segera hubungi dokter atau datang ke fasilitas kesehatan terdekat.
(yum/yum)
