Pilihlah Bidadari Surga Sesuka Hatimu, Asalkan Tahan Marahmu

Marah merupakan salah satu bentuk ekspresi yang dimiliki manusia. Kendati demikian, marah yang berlebihan bisa merugikan diri sendiri dan orang lain di sekitar.

Oleh karena itu, menahan marah menjadi sangat begitu penting. Terlebih, Rasulullah mengungkapkan banyak keutamaan dari seseorang yang mampu menahan amarahnya.

Dalam Kitab Ihya Ulumuddin oleh Imam Al Ghazali, Allah SWT memuji umat Islam karena ketenangan diri yang diturunkan kepada orang-orang beriman.

Ada sejumlah hadits yang membahas tentang larangan marah, apa saja? Berikut bahasannya seperti merujuk pada Ihya Ulumuddin dan arsip detikHikmah.

Kumpulan Hadits tentang Larangan dan Keutamaan Menahan Amarah

1. Wasiat dari Rasulullah

"Dari Abu Hurairah RA bahwa ada seorang laki-laki berkata kepada Nabi SAW, "Berilah wasiat kepadaku." Sabda Nabi SAW: "Janganlah engkau mudah marah." Maka diulanginya permintaan itu beberapa kali. Sabda beliau, "Janganlah engkau mudah marah," (HR Bukhari)

2. Diam sebagai Salah Satu Bentuk Amarah

"Apabila seorang dari kalian marah, hendaklah ia diam," (HR Ahmad dan Bukhari)

3. Mendapat Bidadari pada Hari Kiamat Kelak

"Barangsiapa menahan amarah padahal ia mampu melakukannya, pada hari Kiamat Allah akan memanggilnya di hadapan seluruh makhluk, kemudian Allah menyuruhnya untuk memilih bidadari yang ia sukai," (HR Ahmad, Abu Dawud, dan Ibnu Majah)

4. Dimasukkan ke Dalam Surga

"Jangan kamu marah, maka kamu akan masuk Surga," (HR Ath-Thabrani)

5. Penyelamat dari Murka Allah

"Dari Abdullah bin Amr ra bahwa ia bertanya kepada Rasulullah saw, '(Wahai Rasulullah), apa yang dapat menyelamatkanku dari murka Allah?' 'Tahan marah,' jawab Rasulullah saw," (HR At-Thabrani dan Ibnu Abdil Barr)

6. Menjauhkan dari Murka Allah

"Seorang sahabat bertanya kepada Rasulullah saw, 'Dosa apa yang besar di sisi Allah?' 'Membuat murka Allah,' jawab Nabi Muhammad saw. Ia bertanya lagi, 'Apa yang dapat menjauhkanku dari murka-Nya?' 'Tahan marah,' jawab Rasulullah SAW," (HR Ahmad)

7. Disebut sebagai Orang yang Tidak Terkalahkan

"Ibnu Mas'ud ra berkata, Rasulullah saw bertanya, 'Apa yang kalian pikirkan tentang tarung?' kami menjawab, 'Orang yang tidak terkalahkan dikeroyok beberapa orang.' 'Bukan itu, tapi petarung sejati ialah orang yang mengendalikan dirinya ketika marah,' jawab Rasulullah SAW," (HR Muslim)

Artikel ini telah tayang di detikHikmah dengan judul 7 Hadits Keutamaan Menahan Amarah, Salah Satunya Dimasukkan ke Surga