Tips Jaga Kesehatan Sebelum Berangkat Haji 2026

Kesehatan jadi hal utama yang harus diperhatikan jemaah haji. Sebagaimana diketahui, haji membutuhkan fisik yang prima agar ibadah yang dijalani lancar.

Dilansir dari buku Fikih Kontemporer Haji dan Umrah karya Ahmad Kartono, jumhur ulama sepakat salah satu syarat wajib haji adalah mampu. Maksud dari mampu tidak hanya dari kriteria finansial, melainkan juga fisik dan situasional.

Allah SWT berfirman dalam surah Ali Imran ayat 97,

... وَلِلّٰهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ اِلَيْهِ سَبِيْلًا ..

Artinya: "... (Di antara) kewajiban manusia terhadap Allah SWT adalah melaksanakan ibadah haji ke Baitullah, (yaitu bagi) orang yang mampu ..."

Tips Jaga Kesehatan Sebelum Berangkat Haji

Kementerian Haji dan Umrah RI melalui Pusat Kesehatan Haji membagikan sejumlah tips menjaga kesehatan yang bisa dilakukan calon jemaah sebelum waktu keberangkatan haji pada instagram resminya. Berikut tipsnya.

1. Cek kesehatan berkala dan konseling dengan petugas kesehatan
2. Istirahat yang cukup minimal 6-8 jam per hari
3. Tidak merokok
4. Jalan kaki 30 menit per hari dan rutin melakukan latihan fisik
5. Makan makanan denga gizi seimbang
6. Minum obat teratur
7. Selalu berpikir positif dan hindari stres

Jadwal Keberangkatan Kloter Pertama Haji 2026

Kloter pertama jemaah haji Indonesia 2026 dijadwalkan berangkat pada Rabu, 22 April 2026 Tanggal ini bertepatan dengan 5 Zulkaidah 1447 H dan menjadi awal dimulainya fase keberangkatan jemaah haji Indonesia ke Tanah Suci.

Sebelum berangkat, jemaah akan memasuki asrama haji terlebih dahulu. Berikut rincian rencana perjalanan haji 1447 H/2026 M,

• 21 April 2026/4 Zulkaidah 1447 H: Jemaah haji masuk asrama haji
• 22 April 2026/5 Zulkaidah 1447 H: Awal pemberangkatan jemaah haji gelombang I dari Tanah Air ke Madinah
• 1 Mei 2026/14 Zulkaidah 1447 H: Awal pemberangkatan jemaah haji gelombang I dari Madinah ke Makkah
• 6 Mei 2026/19 Zulkaidah 1447 H: Akhir pemberangkatan jemaah haji gelombang I dari Tanah Air ke Madinah
• 7 Mei 2026/20 Zulkaidah 1447 H: Awal pemberangkatan jemaah haji gelombang II dari Tanah Air ke Jeddah
• 15 Mei 2026/28 Zulkaidah 1447 H: Akhir pemberangkatan jemaah haji gelombang I dari Madinah ke Makkah
• 21 Mei 2026/4 Zulhijah 1447 H: Akhir pemberangkatan jemaah haji gelombang II dari Tanah Air ke Jeddah
• 21 Mei 2024/4 Zulhijah 1447 H: Closing date KAAIA Jeddah (pukul 24.00 WAS)
• 25 Mei 2026/8 Zulhijah 1447 H: Pemberangkatan jemaah haji dari Makkah ke Arafah
• 26 Mei 2026/9 Zulhijah 1447 H: Wukuf di Arafah
• 27 Mei 2026/10 Zulhijah 1447 H: Idul Adha 1447 H
• 28 Mei 2026/11 Zulhijah 1447 H: Hari Tasyrik I
• 29 Mei 2026/12 Zulhijah 1447 H: Hari Tasyrik II (Nafar Awal)
• 30 Mei 2026/13 Zulhijah 1447 H: Hari Tasyrik III (Nafar Tsani)
• 1 Juni 2026/15 Zulhijah 1447 H: Awal pemulangan jemaah haji gelombang I dari Makkah melalui Bandara Jeddah ke Tanah Air
• 1 Juni 2026/15 Zulhijah 1447 H: Awal kedatangan jemaah haji gelombang I di Tanah Air
• 7 Juni 2026/21 Zulhijah 1447 H: Awal pemberangkatan jemaah haji gelombang II dari Makkah ke Madinah
• 15 Juni 2026/29 Zulhijah 1447 H: Akhir pemulangan jemaah haji gelombang I dari Jeddah ke Tanah Air
• 16 Juni 2026/1 Muharam 1448 H: Tahun Baru Hijriah 1448 H
• 16 Juni 2026/1 Muharam 1448 H: Awal pemulangan jemaah haji gelombang II dari Madinah ke Tanah Air
• 16 Juni 2026/1 Muharam 1448 H: Awal kedatangan jemaah haji gelombang II di Tanah Air
• 21 Juni 2026/6 Muharam 1448 H: Akhir pemberangkatan jemaah haji gelombang II dari Makkah ke Madinah
• 30 Juni 2026/15 Muharam 1448 H: Akhir pemulangan jemaah haji gelombang II dari Madinah ke Tanah Air
• 1 Juli 2026/16 Muharam 1448 H: Akhir kedatangan jemaah haji gelombang II di Tanah Air

Video Kemenhaj Bongkar Trik Mafia Haji yang Serang Balik Pemerintah!

Video Kemenhaj Bongkar Trik Mafia Haji yang Serang Balik Pemerintah!