Adab Makan dan Minum Sesuai Anjuran Nabi Muhammad SAW

Makan dan minum merupakan kebutuhan dasar manusia. Namun, dalam Islam, kegiatan ini tidak hanya sekadar untuk menghilangkan lapar dan dahaga, melainkan juga ibadah jika dilakukan dengan niat yang benar dan sesuai tuntunan Rasulullah SAW.

Islam mengatur adab makan dan minum agar umatnya selalu menjaga kesopanan, kebersihan, dan keberkahan. Dalam Syarah Riyadhus Shalihin jilid 3, Imam an-Nawawi menjelaskan bahwa Rasulullah SAW memberikan banyak teladan tentang bagaimana cara makan dan minum yang benar sehingga menjadi amal saleh dan membawa manfaat.

Dalil Al-Qur'an tentang Adab Makan dan Minum

Allah SWT berfirman dalam Al-Qur'an surat Al-Baqarah ayat 168,

يَٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ كُلُوا۟ مِمَّا فِى ٱلْأَرْضِ حَلَٰلًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا۟ خُطُوَٰتِ ٱلشَّيْطَٰنِ ۚ إِنَّهُۥ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ

Artinya: "Wahai manusia, makanlah sebagian (makanan) di bumi yang halal lagi baik dan janganlah mengikuti langkah-langkah setan. Sesungguhnya ia bagimu merupakan musuh yang nyata."

Hadits-Hadits tentang Adab Makan dan Minum

Dikutip dari Kitab Minuman dan Kitab Adab Makan: Seri Mukhtashar Shahih Muslim karya Imam Abu Husain, berikut beberapa hadits shahih yang menjelaskan adab makan dan minum sebagaimana diajarkan Rasulullah SAW:

1. Makan dan Minum dengan Tangan Kanan

Rasulullah SAW bersabda,

"Apabila salah seorang di antara kalian makan, maka hendaklah ia makan dengan tangan kanannya, dan apabila minum, hendaklah dengan tangan kanannya. Karena sesungguhnya setan makan dan minum dengan tangan kirinya." (HR Muslim No. 2020)

2. Membaca Basmalah Sebelum Makan dan Minum

Rasulullah SAW bersabda,

"Apabila salah seorang di antara kalian makan, maka hendaklah ia menyebut nama Allah. Jika ia lupa menyebut nama Allah di awalnya, maka hendaklah ia mengucapkan 'Bismillahi fi awwalihi wa akhirihi'." (HR Abu Dawud dan Tirmidzi)

3. Tidak Mencela Makanan

Rasulullah SAW tidak pernah mencela makanan. Dari Abu Hurairah RA,

"Rasulullah SAW tidak pernah mencela makanan sedikit pun. Jika beliau menyukainya, beliau memakannya; dan jika tidak menyukainya, beliau meninggalkannya." (HR Bukhari dan Muslim)

Mencela makanan termasuk akhlak yang buruk, karena setiap makanan adalah nikmat dari Allah SWT, baik sederhana maupun mewah.

4. Makan Tidak Berlebihan

Rasulullah SAW bersabda,

"Tidak ada wadah yang lebih buruk yang diisi oleh manusia selain perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suap untuk menegakkan punggungnya. Jika harus lebih, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya, dan sepertiga untuk napasnya." (HR Tirmidzi, Ibnu Majah)

5. Makan dengan Duduk dan Tidak Berdiri

Dari Anas bin Malik RA,

"Rasulullah SAW melarang seseorang minum sambil berdiri." (HR Muslim)

Dan dalam riwayat lain:

"Rasulullah SAW makan sambil duduk di atas lantai, tidak bersandar, dan beliau bersabda: Aku ini hanyalah seorang hamba, aku makan sebagaimana seorang hamba makan dan duduk sebagaimana seorang hamba duduk." (HR Abu Ya'la)

6. Menjilat Jari Setelah Makan

Rasulullah SAW bersabda,

"Apabila salah seorang dari kalian makan, maka janganlah ia mengelap tangannya sebelum menjilatinya atau menjilatkan kepada orang lain, karena ia tidak tahu di bagian mana terdapat berkahnya." (HR Muslim)

7. Tidak Meniup Makanan atau Minuman Panas

Rasulullah SAW bersabda,

"Apabila seseorang di antara kalian minum, maka janganlah ia bernapas di dalam wadah (gelas) tersebut." (HR Bukhari dan Muslim)

8. Adab Setelah Makan dan Minum

Setelah makan dan minum, dianjurkan untuk mengucapkan "Alhamdulillah". Rasulullah SAW bersabda,

"Sesungguhnya Allah ridha kepada seorang hamba yang makan sesuatu lalu ia memuji Allah karenanya, atau minum sesuatu lalu ia memuji Allah karenanya." (HR Muslim)

Mengucapkan Alhamdulillah adalah bentuk syukur atas nikmat makanan dan minuman yang telah diberikan.

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!