.webp)
Saat tidur di malam hari, umat muslim dianjurkan untuk membaca doa terlebih dahulu. Hal ini dilakukan agar detikers senantiasa dilindungi oleh Allah SWT hingga bangun di esok hari.
Ternyata, ada sejumlah bacaan doa yang dapat dibaca sebelum tidur agar tidak diganggu oleh setan yang terkutuk. Selain itu, ada juga beberapa sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW sebelum istirahat di malam hari.
Ingin tahu bacaan doa mau tidur lengkap dengan latin dan artinya? Simak pembahasannya secara lengkap di bawah ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bacaan Doa Mau Tidur
Ada dua versi doa sebelum tidur, yakni doa pendek dan panjang. Mengutip buku 100 Doa Harian Untuk Anak karya Kak Nurul Ihsan, doa mau tidur yang umum dibaca adalah sebagai berikut:
Ψ¨ΩΨ³ΩΩ ΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩ ΩΩ Ψ§ΩΨΩΩΩΨ§ ΩΩ Ψ¨ΩΨ³ΩΩ ΩΩΩ Ψ§ΩΩ ΩΩΩΨͺΩ
Bacaan latin: "Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."
Artinya: "Dengan namaMu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).
Selain itu, detikers juga bisa membaca doa mau tidur dalam versi panjang. Simak doanya di bawah ini:
ΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩ Ψ£ΩΨ³ΩΩΩΩ ΩΨͺΩ Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΨ¬ΩΩΩΩΨͺΩ ΩΩΨ¬ΩΩΩΩ Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩΨ ΩΩΩΩΩΩΩΨΆΩΨͺΩ Ψ£ΩΩ ΩΨ±ΩΩ Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΨ£ΩΩΩΨ¬ΩΨ£ΩΨͺΩ ΨΈΩΩΩΨ±Ω Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩ Ψ±ΩΨΊΩΨ¨ΩΨ©Ω ΩΩΨ±ΩΩΩΨ¨ΩΨ©Ω Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩΨ ΩΨ§Ω Ω ΩΩΩΨ¬ΩΨ£Ω ΩΩΩΩΨ§ Ω ΩΩΩΨΩΩ Ω ΩΩΩΩΩ Ψ₯ΩΩΨ§ Ψ₯ΩΩΩΩΩΩΩΨ Ψ£ΩΩ ΩΩΩΨͺΩ Ψ¨ΩΨͺΨ§Ψ¨ΩΩ Ψ§ΩΩΩΨ°ΩΩ Ψ£ΩΩΩΨ²ΩΩΩΨͺΩ ΩΩΨ¨ΩΩΩΨ¨ΩΩΩΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΨ°ΩΩ Ψ£ΩΨ±ΩΨ³ΩΩΩΨͺΩ
Bacaan latin: Allahuma aslamtuilaika wawajjahtuwajhii ilaika, wafawwadhtuamrii ilaika waalja'tudzahrii ilaika raghbatan waraghbatan ilaika laa maljaawalaa manjaa minka illa ilaika amantu bikitaabikalladzii anzaita wabinabiyyikalladzi arsalta
Artinya : "Ya Allah, aku berserah diri kepada-Mu. Aku menghadapkan wajahku kepada-Mu. Aku menyerahkan segala urusanku kepada-Mu. Aku menyandarkan punggungku kepadaMu lantaran mengharap dan takut kepadaMu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari ancamanMu kecuali hanya kepadaMu. Aku beriman kepada kitabMu yang Kau turunkan juga (aku beriman) kepada nabiMu yang Kau utus." (HR, Muslim, Bukhari dan Abu Dawud).
Diriwayatkan dari Hadist Bukhari dan Muslim, Nabi Muhammad SAW juga mengajarkan doa mau tidur sebagai berikut:
Ψ¨ΩΨ§Ψ³ΩΩ
ΩΩΩ Ψ±ΩΨ¨ΩΩ ΩΩΨΆΩΨΉΩΨͺΩ Ψ¬ΩΩΩΨ¨ΩΩ Ψ ΩΩΨ¨ΩΩΩ Ψ£ΩΨ±ΩΩΩΨΉΩΩΩ Ψ Ψ₯ΩΩΩ Ψ£ΩΩ
ΩΨ³ΩΩΩΨͺΩ ΩΩΩΩΨ³ΩΩ ΩΩΨ§Ψ±ΩΨΩΩ
ΩΩΩΨ§ Ψ ΩΩΨ₯ΩΩΩ Ψ£ΩΨ±ΩΨ³ΩΩΩΨͺΩΩΩΨ§ ΩΩΨ§ΨΩΩΩΨΈΩΩΩΨ§ Ψ¨ΩΩ
ΩΨ§ ΨͺΩΨΩΩΩΨΈΩ Ψ¨ΩΩΩ ΨΉΩΨ¨ΩΨ§Ψ―ΩΩΩ Ψ§ΩΨ΅ΩΩΨ§ΩΩΨΩΩΩΩ
Bahasa latin: "arsaltaha fahfadzha bimaa tahfadzu bihi ibaadakas shaalihin."
Artinya: Ya Allah, dengan nama-Mu aku meletakkan lambungku. Dan dengan nama-Mu aku bangun darinya. Jika Engkau menahan ruhku, berilah rahmat kepadanya. Dan jika Engkau melepasnya, maka peliharalah sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh. (HR. Bukhari no. 6320 dan Muslim no. 2714).
Sunnah yang Diajarkan Rasulullah Sebelum Tidur
Selain membaca doa, ada sejumlah sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW kepada umatnya. Cara ini dilakukan agar umat muslim mendapat perlindungan dan pahala ketika beristirahat.
Mengutip dari berbagai sumber, simak beberapa ajaran sunnah sebelum tidur yang disampaikan Rasulullah SAW berikut ini.
1. Berwudhu
Dalam buku yang bertajuk Sunnah Rasulullah Sehari-hari oleh Syaikh Abdullah bin Hamoud Al Furaih, dijelaskan bahwa Rasulullah SAW mengajarkan untuk berwudhu sebelum tidur. Hal ini telah diriwayatkan dalam sebuah hadist berikut ini:
Ψ₯ΩΨ°ΩΨ§ Ψ£ΩΨͺΩΩΩΨͺΩ Ω ΩΨΆΩΨ¬ΩΨΉΩΩΩ ΩΩΨͺΩΩΩΨΆΩΩΨ£Ω ΩΩΨΆΩΩΨ‘ΩΩΩ ΩΩΩΨ΅ΩΩΩΨ§ΩΨ©Ω Ψ Ψ«ΩΩ ΩΩ Ψ§ΨΆΩΨ·ΩΨ¬ΩΨΉΩ ΨΉΩΩΩΩ Ψ΄ΩΩΩΩΩΩ Ψ§ΩΨ£ΩΩΩΩ ΩΩΩ
Artinya: "Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu," (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
2. Mengibas Kasur
Setelah berwudhu dan masuk ke dalam kamar, sebelum berbaring di kasur Rasulullah SAW menganjurkan untuk mengibas kasur dengan bagian dalamnya sebanyak tiga kali. Dalam hadits Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Jika salah seorang di antara kamu hendak mendatangi tempat tidurnya, hendaknya ia mengibas kasurnya dengan bagian dalam sarungnya, karena ia tidak mengetahui apa yang ada padanya, kemudian mengucapkan:
Ψ¨ΩΨ§Ψ³ΩΩ ΩΩΩ Ψ±ΩΨ¨ΩΩΩ ΩΩΨΆΩΨΉΩΨͺΩ Ψ¬ΩΩΩΨ¨ΩΩ
Bacaan latin: Bismika rabbi wadha'tu janbii
Artinya: "Dengan nama-Mu Wahai Tuhanku, aku baringkan punggungku," (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Selain menggunakan sarung, detikers juga bisa memakai sapu lidi berukuran kecil untuk mengibas-ngibas tempat tidur.
3. Membaca Doa Sebelum Tidur
Ketika tidur di malam hari, Rasulullah SAW selalu membaca doa. Tak hanya itu, ketika bangun tidur Nabi Muhammad SAW juga membaca doa. Hal ini tercantum dalam sebuah hadist sebagai berikut:
"Apabila kamu ingin tidur maka berwudhulah lebih dulu sebagaimana wudhu untuk sholat, kemudian berbaringlah ke kanan dan bacalah doa doa sebelum tidur. Rasulullah SAW bersabda: 'Jadikanlah doa itu sebagai akhir dari semua perkataanmu," (HR Bukhari Muslim).
4. Membaca Ayat Kursi
Setelah membersihkan kasur, Rasulullah SAW melanjutkannya dengan membaca ayat kursi. Hal ini dilakukan untuk terhindar dari gangguan setan saat tidur hingga esok pagi.
Dalam suatu hadits yang diriwayatkan Abu Hurairah, Rasulullah SAW membenarkan hal tersebut dengan berkata:
ΩΩΨ°ΩΩΩΨ±Ω Ψ§ΩΩΨΩΨ―ΩΩΨ«Ω ΩΩΩΩΨ§ΩΩ Ψ₯ΩΨ°ΩΨ§ Ψ£ΩΩΩΩΩΨͺΩ Ψ₯ΩΩΩΩ ΩΩΨ±ΩΨ§Ψ΄ΩΩΩ ΩΩΨ§ΩΩΨ±ΩΨ£Ω Ψ’ΩΩΨ©Ω Ψ§ΩΩΩΩΨ±ΩΨ³ΩΩΩΩ ΩΩΩΩ ΩΩΨ²ΩΨ§ΩΩ ΨΉΩΩΩΩΩΩΩ Ω ΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩ ΨΩΨ§ΩΩΨΈΩ Ψ ΩΩΩΨ§Ω ΩΩΩΩΨ±ΩΨ¨ΩΩΩ Ψ΄ΩΩΩΨ·ΩΨ§ΩΩ ΨΩΨͺΩΩΩ ΨͺΩΨ΅ΩΨ¨ΩΨΩ
Artinya: "Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al-Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta'ala dan syetan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi." (HR. Bukhari).
5. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas
Seusai membaca Ayat Kursi, Nabi Muhammad SAW melanjutkannya dengan membaca tiga surat pendek, yaitu Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas. Dari Aisyah RA berkata:
ΩΩΨ§ΩΩ Ψ₯ΩΨ°ΩΨ§ Ψ£ΩΩΩΩ Ψ₯ΩΩΩΩ ΩΩΨ±ΩΨ§Ψ΄ΩΩΩ ΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΨ©Ω Ψ¬ΩΩ ΩΨΉΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩ Ψ«ΩΩ ΩΩ ΩΩΩΩΨ«Ω ΩΩΩΩΩΩ ΩΨ§ ΩΩΩΩΨ±ΩΨ£Ω ΩΩΩΩΩΩ ΩΨ§ ( ΩΩΩΩ ΩΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩ Ψ£ΩΨΩΨ―Ω ) ΩΩ ( ΩΩΩΩ Ψ£ΩΨΉΩΩΨ°Ω Ψ¨ΩΨ±ΩΨ¨ΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩΩΩ ) ΩΩ ( ΩΩΩΩ Ψ£ΩΨΉΩΩΨ°Ω Ψ¨ΩΨ±ΩΨ¨ΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΨ§Ψ³Ω ) Ψ«ΩΩ ΩΩ ΩΩΩ ΩΨ³ΩΨΩ Ψ¨ΩΩΩΩ ΩΨ§ Ω ΩΨ§ Ψ§Ψ³ΩΨͺΩΨ·ΩΨ§ΨΉΩ Ω ΩΩΩ Ψ¬ΩΨ³ΩΨ―ΩΩΩ ΩΩΨ¨ΩΨ―ΩΨ£Ω Ψ¨ΩΩΩΩ ΩΨ§ ΨΉΩΩΩΩ Ψ±ΩΨ£ΩΨ³ΩΩΩ ΩΩΩΩΨ¬ΩΩΩΩΩ ΩΩΩ ΩΨ§ Ψ£ΩΩΩΨ¨ΩΩΩ Ω ΩΩΩ Ψ¬ΩΨ³ΩΨ―ΩΩΩ ΩΩΩΩΨΉΩΩΩ Ψ°ΩΩΩΩΩ Ψ«ΩΩΨ§ΩΨ«Ω Ω ΩΨ±ΩΩΨ§ΨͺΩ
Artinya: "Rasulullah SAW apabila hendak beranjak ketempat tidurnya setiap malam, Beliau menyatukan kedua telapak tangannya lalu meniupkan keduanya dan membacakan keduanya surat al-Ikhlas, al-Falaq dan an-Naas. Kemudian beliau mengusap dengan keduanya bagian mana saja semampunya. Beliau memulainya dari atas kepala dan wajahnya serta bagian belakang dari badannya. Beliau melakukan perkara itu tiga kali." (HR. Muslim).
6. Segera Tidur Setelah Sholat Isya
Amalan terakhir yang diajarkan Rasulullah SAW adalah menyegerakan tidur setelah melaksanakan sholat Isya. Dalam hal ini, waktu tidur yang disunnahkan, tidak terlalu malam atau pun tidak terlalu cepat.
Dalam sebuah riwayat dari Abi Barzah, ia berkata:
Ψ£ΩΩΩΩ Ψ±ΩΨ³ΩΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩ - Ψ΅ΩΩ Ψ§ΩΩΩ ΨΉΩΩΩ ΩΨ³ΩΩ - ΩΩΨ§ΩΩ ΩΩΩΩΨ±ΩΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩΩ Ω ΩΩΨ¨ΩΩΩ Ψ§ΩΩΨΉΩΨ΄ΩΨ§Ψ‘Ω ΩΩΨ§ΩΩΨΩΨ―ΩΩΨ«Ω Ψ¨ΩΨΉΩΨ―ΩΩΩΨ§
Artinya: "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat 'Isya dan ngobrol-ngobrol setelahnya." (HR. Bukhari).
Itu dia pembahasan mengenai bacaan doa mau tidur serta amalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Semoga artikel ini dapat menambah pengetahuan tentang islam.
(ilf/fds)
Komentar Terbanyak
Majelis Umum PBB Sahkan Resolusi Solusi Dua Negara Israel-Palestina, Tanpa Hamas
Eks Menag Yaqut Tegaskan 2 Rumah Rp 6,5 M yang Disita KPK Bukan Miliknya
KPK Sebut Pejabat Kemenag Tiap Tingkat Dapat Jatah di Kasus Korupsi Kuota Haji