.webp)
Depok - Seminar digelar di Auditorium Toety Herati Noerhadi, FIB UI, Kampus UI, Depok. Kegiatan ini membahas peran bahasa sebagai indikator kesehatan mental mahasiswa.
Foto Edu
Bahasa sebagai Penanda Mental Mahasiswa
Selasa, 28 Apr 2026 20:22 WIB
Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya Universitas Indonesia (FIB UI) menggelar kegiatan bertajuk Seri Kuliah Umum Alumni FIB UI (KUALI #2) di Auditorium Toety Herati Noerhadi, Kampus UI Depok, Selasa (28/4/2026). Seminar ini mengangkat tema “Membangun Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa dalam Perspektif Humaniora di Era Modern.
Kegiatan ini menghadirkan dua narasumber, yakni Dr. dr. Ray Wagius Basrowi, MKK., FRSPH dan Visna Vulovik, S.Hum., M.A., serta dimoderatori oleh Dr. Rias Antho Rahmi Suharjo. Seminar diikuti mahasiswa serta sivitas akademika.
Dalam pemaparannya, Dr. Ray menekankan bahwa kesehatan mental tidak hanya dapat dilihat dari aspek medis, tetapi juga melalui pendekatan humaniora, khususnya bahasa. Ia menyebut bahasa sebagai salah satu indikator utama dalam membaca kondisi psikologis seseorang. Menurutnya, perubahan dalam pilihan kata, intonasi, hingga frekuensi komunikasi dapat menjadi sinyal awal adanya gangguan mental. Hal ini dinilai penting untuk meningkatkan kesadaran mahasiswa terhadap kondisi diri sendiri maupun orang di sekitarnya.
Selain itu, seminar ini juga membahas fenomena tekanan di era modern yang kerap dialami mahasiswa, mulai dari tuntutan akademik hingga pengaruh media sosial. Kondisi tersebut dinilai dapat memicu stres hingga gangguan kesehatan mental jika tidak dikelola dengan baik.
Era modern juga membawa tantangan berupa fenomena self-diagnosis yang dipicu algoritma media sosial. mahasiswa diingatkan agar tidak terjebak pada narasi healing yang keliru, seperti menganggap liburan atau belanja sebagai solusi utama.
Seminar ini memperkenalkan teknik Box Breathing dan Butterfly Hug untuk membantu menenangkan emosi saat krisis. Selain itu, pentingnya membangun comfort zone melalui dukungan teman sebaya atau peer counseling juga ditekankan.
