Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024! Ini Sejarah dan Cara Peringatinya

Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 — Sejarah dan cara merayakan Hari Kesehatan Menal Sedunia. Foto: Twibbonize

Jakarta -

Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia. Kesehatan mental menjadi sebuah hak asasi yang dimiliki setiap manusia.

Sehingga semua manusia yang ada di seluruh penjuru dunia, berhak mendapatkan tingkat kesehatan mental terbaik. Kesehatan mental yang baik memiliki peran penting dalam kesejahteraan hidup individu secara keseluruhan.

Sayangnya, World Health Organization menyebutkan satu dari delapan orang di dunia hidup dengan gangguan kesehatan mental. Akibatnya, kesejahteraan hidupnya terganggu dan mempengaruhi kesehatan fisik, interaksi sosial, bahkan mata pencaharian mereka.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pentingnya kesehatan mental bagi seseorang membuat Federasi Kesehatan Mental Dunia atau World Federation for Mental Health (WFMH) menetapkan tanggal 10 Oktober sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Pada hari ini, setiap individu khususnya pemangku kepentingan dunia untuk meningkat kesadaran terhadap masalah kesehatan mental.

Namun sejak kapan peringatan ini dirayakan? Begini penjelasannya dikutip detikEdu, Kamis (10/10/2024).

Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia

Mengutip laman WFMH, Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pertama kali pada 10 Oktober 1992. Awalnya, perayaan ini dimulai sebagai kegiatan tahunan WFMH dan ditetapkan oleh Wakil Sekretaris Jenderal saat itu, Richard Hunter.

Pada tahun 1994, atas usulan Sekretaris Jenderal Eugene Brody, WFMH menetapkan sebuah tema yang digunakan sebagai perayaan. Tema pertama yang diangkat adalah "Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia".

Dalam waktu tiga tahun, Hari Kesehatan Mental Sedunia akhirnya mendapat perhatian global. Hari ini juga menjadi kesempatan berharga bagi pemerintah, organisasi, atau individu dalam menyelenggarakan program yang berfokus pada aspek kesehatan mental.

Setiap tahunnya, kesadaran tentang penyakit mental di masyarakat dunia terus meningkat. Adapun daftar tema yang telah diangkat dalam perayaan Hari Kesehatan Mental Sedunia yakni:

1992-1993: Kegiatan Tahunan WFMH
1994: Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia
1996: Perempuan dan Kesehatan Mental
1997: Anak-anak dan Kesehatan Mental
1998: Kesehatan Mental dan Hak Asasi Manusia
1999: Kesehatan Mental dan Penuaan
2000-2001: Kesehatan Mental dan Pekerjaan
2002: Dampak Trauma dan Kekerasan pada Anak & Remaja
2003: Gangguan Emosional dan Perilaku Anak & Remaja
2004: Hubungan Antara Kesehatan Fisik dan Mental: gangguan yang terjadi bersamaan
2005: Kesehatan Mental dan Fisik Sepanjang Rentang Hidup
2006: Membangun Kesadaran-Mengurangi Risiko: Penyakit Mental & Bunuh Diri
2007: Kesehatan Mental di Dunia yang Berubah: Dampak Budaya dan Keberagaman
2008: Menjadikan Kesehatan Mental sebagai Prioritas Global: Meningkatkan Layanan melalui Advokasi dan Aksi Warga Negara
2009: Kesehatan Mental dalam Perawatan Primer: Meningkatkan Perawatan dan Mempromosikan Kesehatan Mental
2010: Kesehatan Mental dan Penyakit Fisik Kronis
2011: Dorongan Hebat: Berinvestasi dalam Kesehatan Mental
2012: Depresi: Krisis Global
2013: Kesehatan Mental dan Orang Lanjut Usia
2014: Hidup dengan Skizofrenia
2015: Martabat dalam Kesehatan Mental
2016: Pertolongan Pertama Psikologis dan Kesehatan Mental
2017: Kesehatan Mental di Tempat Kerja
2018: Kaum Muda dan Kesehatan Mental di Dunia yang Berubah
2019: Promosi Kesehatan Mental dan Pencegahan Bunuh Diri
2020: Kesehatan Mental untuk semua - Investasi yang lebih besar - Akses yang lebih besar
2021: Kesehatan Mental di Dunia yang Tidak Setara
2022: Jadikan kesehatan mental dan kesejahteraan untuk semua sebagai prioritas global
2023: Kesehatan Mental adalah Hak Asasi Manusia
2024: Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Di hari Kesehatan Mental Sedunia 2024, WFMH bersama World Health Organization (WHO) mengangkat tema Kesehatan Mental di Tempat Kerja. Disebutkan lingkungan kerja yang aman dan sehat dapat memiliki peran penting dalam melindungi kesehatan mental pekerjanya.

Adapun poin penting yang ingin disampaikan dalam perayaan tahun ini adalah:

Kesehatan mental dan pekerjaan saling berkaitan erat.
Pekerja menghadapi risiko terhadap kesehatan mental, seperti diskriminasi, kondisi kerja yang buruk, atau otonomi yang terbatas.
Kesehatan mental sangat berdampak pada pekerja jika tidak mendapat dukungan yang baik.
Kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan penurunan kinerja, ketidakhadiran di tempat kerja, dan peningkatan pergantian staf. Depresi dan kecemasan diketahui menjadi penyebab hilangnya 12 miliar hari kerja setiap tahunnya.
Stigma dan diskriminasi menciptakan hambatan terhadap pekerjaan.
Pengusaha harus mendukung pekerja untuk berkembang di dalam pekerjaannya.
Manajer harus diberi pelatihan untuk mengenali dan mengatasi pemicu stres di tempat kerja.
Tindakan dan kolaborasi pemerintah terkait kebijakan untuk mencegah risiko kesehatan mental dibutuhkan.
Pekerja harus tahu teknik mengelola stres dan tetap waspada terhadap perubahan dalam kesehatan mentalnya ketika bekerja.