.webp)
Gelombang panas (heat wave) adalah kondisi udara yang sangat panas di area luas dalam periode lama. Suhu udara yang meningkat pesat ini tidak hanya membuat gerah, tetapi juga berisiko mengakibatkan masalah kesehatan.
Simak artikel ini untuk mengetahui apa itu gelombang panas, lengkap dengan penyebab dan tips aman menghadapinya.
Apa Itu Gelombang Panas Heat Wave?
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), gelombang panas atau heat wave adalah gelombang udara yang sangat panas yang menjalar di daerah yang luas. Arti lainnya adalah suatu periode dengan keadaan udara yang panasnya melebihi normal dan dapat berlangsung berhari-hari.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lantas kapan suatu kondisi dikatakan sebagai fenomena gelombang panas atau heat wave?
Berdasarkan keterangan tertulis Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) pada 25 April 2023 lalu, ada dua penjelasan mengenai heat wave yang dapat menjawab pertanyaan tersebut.
Pertama, karakteristik dari gelombang panas yaitu biasanya terjadi pada wilayah yang terletak pada lintang menengah hingga lintang tinggi, di belahan bumi bagian utara maupun di belahan bumi bagian selatan.
Ini biasanya terjadi di wilayah geografis yang memiliki atau berdekatan dengan massa daratan yang luas, seperti wilayah kontinental atau sub-kontinental.
Kedua, berdasarkan batasan Badan Meteorologi Dunia atau WMO, indikator dari heat wave adalah jika suatu wilayah mencatat suhu maksimum harian yang melebihi ambang batas statistik, contohnya 5 derajat Celcius lebih panas dari rata-rata klimatologis suhu maksimum.
Selain itu, kondisi ini juga harus berlangsung setidaknya lima hari berturut-turut disertai kelembapan udara yang tinggi.
Penyebab Gelombang Panas Heat Wave
Penyebab gelombang panas atau heat wave antara lain sebagai berikut:
1. Sistem Tekanan Tinggi
Dikutip dari situs Energy Education gelombang panas disebabkan oleh udara yang terperangkap.
Biasanya udara bergerak dalam angin besar yang bertiup. Namun, jika udara terperangkap di suatu wilayah, udara tersebut akan menghangat hingga mencapai suhu yang tidak biasa karena sinar matahari.
Udara terperangkap biasanya terjadi karena sistem tekanan tinggi. Sistem ini memaksa udara ke bawah dan tidak dapat naik ke atmosfer bagian atas yang lebih dingin, sehingga mencegah terjadinya presipitasi.
2. Perubahan Iklim
Perubahan iklim global sangat memungkinkan terjadinya peningkatan frekuensi dan intensitas gelombang panas. Musim panas akan menjadi lebih hangat, dan musim dingin menjadi lebih sejuk.
3. Pemanasan Global
Dilansir dari nextias.com, gelombang panas juga bisa terjadi karena efek pemanasan global, seperti penggunaan bahan bakar fosil seperti batubara, minyak, dan gas alam, hutan gundul, dan proses industri.
4. Kekeringan
Kondisi kekeringan yang berkepanjangan dan kurangnya curah hujan menyebabkan tanah kering dan mengurangi kelembapan. Tanah menjadi lebih cepat panas selama gelombang panas.
Tips Menghadapi Gelombang Panas Heat Wave
Gelombang panas mungkin akan mengakibatkan orang kepanasan, baik di luar maupun dalam rumah. Kondisi ini bisa mengakibatkan dehidrasi, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
Berikut ini beberapa tips yang perlu kamu perhatikan untuk menghadapi heat wave, yang dilansir dari situs UNICEF:
1. Persiapan
- Update informasi tentang suhu dan kelembapan hari ini, minggu ini, dan bulan ini, sehingga membantu kamu merencanakan kegiatan di luar rumah.
- Siapkan perlengkapan kesehatan di kotak P3K, seperti oralit dan termometer.
- Siapkan juga perlengkapan yang mungkin harus dibawa saat beraktivitas, seperti botol air, handuk untuk membasahi tubuh agar tetap sejuk, kipas angin genggam.
- Kenali gejala gangguan kesehatan akibat panas dan cara penanganannya.
- Catatlah informasi layanan kesehatan.
2. Jaga Rumah Tetap Sejuk
- Tutuplah tirai pada bagian rumah yang terpanas di siang hari.
- Bukalah jendela pada malam hari untuk mendinginkan rumah.
- Gunakan kipas angin atau AC jika tersedia.
3. Jauhi Panas
- Sebisa mungkin minimalkan keluar rumah pada waktu-waktu terpanas di siang hari.
- Atur waktu kegiatan lebih awal untuk menghindari panas.
- Jika harus berada di luar ruangan, kenakan tabir surya, gunakan topi dan payung untuk perlindungan.
4. Tetap Terhidrasi
- Minumlah cukup air secara berkala. Jangan menunggu haus.
- Gunakan pakaian tipis dan longgar untuk menjaga tubuh tetap sejuk.
- Gunakan bahan katun untuk mengurangi ruam panas dan menyerap keringat.
- Bawalah botol air saat pergi ke luar rumah.
Itulah tadi telah kita ketahui apa itu gelombang panas heat wave yang merupakan kondisi yang sangat panas selama berhari-hari, lengkap dengan penyebab dan tips aman menghadapinya.
(bai/inf)
