.webp)
Meski sebagian besar waktu mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) berada di luar ruangan, siswa tetap harus mengetahui teori dari olahraga yang dipelajari.
Mengutip Buku Panduan Guru PJOK Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) Kurikulum Merdeka tahun 2022, selama semester ganjil siswa telah belajar tentang berbagai permainan dan aktivitas.
Seperti permainan invasi (bola basket), permainan net (bola voli), permainan lapangan (sofbol), aktivitas atletik (lompat tinggi), dan aktivitas bela diri (pencak silat). Bila detikers selama ini hanya melakukan praktek, berikut berbagai teori PJOK dikutip dari Modul Pembelajaran SMA Kemendikbudristek selengkapnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
15 Contoh Soal PAS PJOK Kelas 12 Semester Ganjil
1. Pola serangan cepat dilakukan dengan mengalirkan bola ke depan secepat mungkin dalam situasi pertahanan lawan belum maksimal karena sedang keluar dari posisinya/atau melakukan serangan. Penjelasan tersebut merupakan penjelasan dari ...
A. Counter attack
B. Shooting guard
C. The pick and roll
D. Man to man defence
E. Fast break
Jawaban: E. Fast break
2. Istilah pick and roll pada pola serangan permainan basket adalah ...
A. Menjaga pergerakan lawan dengan mengikuti ke segala arah
B. Salah satu pemain berpostur tinggi dan kuat yang tugas utamanya adalah menangkap bola yang memantul dari ring baik dalam keadaan bertahan maupun menyerang
C. Berusaha untuk memblokir atau menutup jalur lawan yang akan merebut bola sehingga memberikan ruang bebas pada teman satu tim
D. Upaya mengelabui lawan dengan gerakan berputar ke kanan dan ke kiri, dengan satu tumpuan kaki sebagai penopang
E. Menjaga ketat lawan agar tidak masuk kepaint area.
Jawaban: C. Berusaha untuk memblokir atau menutup jalur lawan yang akan merebut bola sehingga memberikan ruang bebas pada teman satu tim
3. Menjaga lawan ketika memasuki area sendiri, ketika pemain lawan keluar dari area pertahanan maka, pemain bertahan tetap di area sendiri tidak mengikuti gerak lawan disebut ....
A. Man to man defence
B. Fast break
C. Counter attack
D. Zone defense
E. The pick and roll
Jawaban: D. Zone defense
4. Guna mengantisipasi hadangan (block) pemain bertahan berhasil dilakukan dan bola kembali ke lapangan tim yang menyerang, maka pemain dari tim yang menyerang harus dapat melakukan ...
A. Smash
B. Servis
C. Cover
D. Block
E. Time out
Jawaban: D. block
5. Dalam permainan bola voli apabila tim kita sedang melakukan bertahan dan mempunyai pemain yang tinggi maka cara melawan serangan yang efektif adalah . . .
A. Menunggu pukulan lawan melewati net
B. Berusaha membendung bola hasil pukulan lawan
C. Menggunakan formasi 2-4
D. Menggunakan formasi 1-5
E. Menggunakan pemain libero
Jawaban: C. Menggunakan formasi 2-4
6. Taktik penyerangan yang sering digunakan untuk mendapatkan poin yaitu hit and run, hal yang paling penting dalam melakukan hit and run yaitu....
A. Mudah mendapatkan poin
B. Kemampuan base runner dalam berlari
C. Tingkat penguasaan keterampilan pemain
D. Instruksi dapat dipahami oleh pemukul dan pelari
E. Kecepatan dalam melakukan pukulan
Jawaban: D. Instruksi dapat dipahami oleh pemukul dan pelari
7. Double play tidak bisa dilakukan apabila....
A. Sebelum terjadi dua mati
B. Belum terjadi mati/out
C. Tidak ada pelari di setiap base
D. Pemukul melakukan pukulan keras
E. Pelari memiliki tingkat kecepatan yang rendah
Jawaban: C. Tidak ada pelari di setiap base
8. Bagi seorang fielder perlu memahami taktik pertahanan, seperti halnya bermain double play, adapun tujuan bermain double play yaitu....
A. Mematikan 1 pelari
B. Mematikan pelari terdepan
C. Mematikan 2 pelari
D. Mematikan pelari terakhir
E. Meningkatkan kecepatan bermain
Jawaban: C. Mematikan 2 pelari
9. Jika terdapat 2 pelari pada base satu dan base dua maka yang perlu dimatikan terlebih dahulu adalah....
A. Pelari 2 dimatikan di base 2
B. Pelari 2 dimatikan di base 3
C. Pelari 1 dimatikan di base 1
D. Pelari 1 dimatikan di base 2
E. Pemukul yang menuju base 1
Jawaban: B. Pelari 2 dimatikan di base 3
10. Saat melakukan lompat jauh ujung kaki melewati sedikit balok tolakan, maka lompatan....
A. Sah
B. Gagal
C. Diulang
D. Dikur
E. Diterima
Jawaban: B. Gagal
11. Yang harus diutamakan dalam lompat tinggi, yaitu....
A. Angkat kaki tolak bengkok kearah lutut
B. Turunkan kepala dan bahu
C. Tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
D. Masukilah dengan kaki tolak
E. Angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
Jawaban: B. Turunkan kepala dan bahu
12. Yang tidak termasuk gaya lompatan yaitu...
A. Lompatan
B. Tolakan
C. Mendarat
D. Awalan
E. Melayang
Jawaban: A. Lompatan
13. Negara asal pencak silat yaitu ....
A. Indonesia
B. Malaysia
C. Thailand
D. Filipina
E. Myanmar
Jawaban: A. Indonesia
14. Teknik pertahanan dari serangan lawan disebut .....
A. Hindaran
B. Dorongan
C. Pukulan Depan
D. Tendangan
E. Kuda-kuda
Jawaban: A. Hindaran
15. Induk organisasi pencak silat di Indonesia yaitu .....
A. PBSI
B. IPSI
C. PSSI
D. PBVSI
E. KONI
Jawaban: B. IPSI
Itulah 15 contoh soal PAS PJOK kelas 12 semester ganjil kurikulum merdeka. Detikers juga bisa cek soal latihan PAS Kelas 12 semester ganjil lainnya di sini.
Di akhir pengerjaan detikers akan mendapatkan semacam raport hasil yang memuat jawaban benar dan salah serta nilainya. Ada juga tombol "Kerjakan Lagi" untuk kembali ke laman soal dan mengulang pengerjaan soal.
Untuk memulai pengerjaan, kamu diharuskan untuk memiliki Akun MPC. Seluruh proses pembuatannya bisa dilihat di sini.
Selamat belajar detikers!
(det/nwy)
