.webp)
Libur menjadi salah satu hal yang ditunggu-tunggu banyak orang, terutama libur Tahun Baru. Nah, selama libur Tahun Baru, ada banyak sekali kegiatan atau aktivitas yang bisa dilakukan.
Jika detikers masih bingung ingin melakukan kegiatan apa saat libur Tahun Baru, simak 7 aktivitas untuk mengisi libur Tahun Baru berikut.
7 Aktivitas Seru untuk Mengisi libur Tahun Baru
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Berolahraga
Jika sebelumnya tidak ada kesempatan untuk berolahraga, maka waktu libur menjadi waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas olahraga. Mengutip laman Kementerian Kesehatan, olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh, di antaranya yaitu untuk menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh, membakar kalori, menyehatkan jantung, mencegah terjadinya obesitas, dan juga mampu mengurangi stres.
2. Membaca Buku
Banyaknya waktu luang saat berlibur juga bisa dihabiskan dengan membaca buku genre apapun yang detikers senangi. Dilansir dari laman Lembaga Pengkajian dan Pemberdayaan Masyarakat (LP2M) Universitas Medan Area, salah satu manfaat membaca buku adalah bisa mengurangi stres, karena sangat wajar apabila manusia merasa lelah karena kegiatan sehari-hari.
3. Mencatat Resolusi Baru
Menjelang tahun baru, biasanya orang-orang juga mencatat resolusi mengenai hal-hal yang ingin dicapai di tahun tersebut. Nah, saat berlibur bisa dijadikan momen untuk merefleksikan kira-kira apa saja resolusi yang ingin dicapai dengan menuliskannya.
Mengutip Amy Cooper Hakim dalam laman Psychology Today, resolusi yang kita buat berguna untuk mengubah hal-hal yang ingin diubah di masa mendatang, dan juga nantinya berguna untuk mencari cara atau langkah khusus yang diambil untuk mencapai tujuan tertentu.
4. Berlibur bersama Keluarga
Hal yang bisa dilakukan saat libur Tahun Baru juga adalah berlibur bersama keluarga. Misalnya dengan pergi mengunjungi tempat-tempat wisata, atau makan bersama keluarga di restoran tertentu.
5. Menonton Film
Kegiatan libur Tahun Baru juga bisa diisi dengan menonton film. Mengutip laman Kemenkeu, menonton film dapat meredakan penat dan mengalihkan kita dari hiruk-pikuk dunia nyata. Selain itu, manfaat positif menonton film di antaranya adalah dapat meredakan stres, bisa belajar hal baru, dan bisa menjadi sarana sinematerapi (terapi kesehatan) bagi yang menonton.
6. Dekorasi Rumah atau Kamar
Detikers bisa juga melakukan aktivitas mendekor kamar atau rumah saat liburan Tahun Baru. Dalam buku Seni Berpikir dan Bertindak Kreatif oleh Restia Ningrum, kegiatan mendekorasi rumah ini akan memacu diri untuk tetap merasa positif (positive feeling). Selain itu juga menuntut seseorang untuk menggunakan imajinasinya agar bisa meningkatkan kreatifitas diri.
7. Menghabiskan Waktu dengan Keluarga
Selain kegiatan-kegiatan di atas, teman-teman juga bisa mengisi liburan Tahun Baru dengan menghabiskan waktu dengan keluarga. Misalnya dengan membantu ibu memasak atau membersihkan rumah, karaoke bersama keluarga, dan lain sebagainya.
Demikianlah 7 aktivitas seru untuk mengisi libur Tahun Baru. Semoga bermanfaat detikers!
(nwy/nwy)
