4 Tips Jaga Kesehatan Mata Anak dari Dokter RSND Undip

Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata anak. Berikut tips dari dokter RSND Undip.

1. Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi, yakni makanan yang berwarna orange atau hijau, seperti wortel, tomat, pepaya, brokoli, bayam, tomat atau telur omega 3.

2. Dalam penggunaan gadget untuk sekolah, orang tua dapat memperhatikan kebutuhan dalam lamanya waktu menggunakan gadget pada hari tersebut.

3. Aware terhadap kondisi mata anak, terutama saat masih bayi atau bayi prematur. Apakah terdapat kelainan, misalnya anak tersebut selalu menghindari cahaya, menangis saat terkena lampu atau cahaya, tidak fokus dan tidak respons terhadap mainan.

4. Perhatikan jika terjadi alergi pada mata. Misalnya, saat anak-anak memegang mainan atau bermain pasir lupa cuci tangan kemudian kucek-kucek mata, bisa menyebabkan mata merah dan kelopak mata atas atau bawah bentol-bentol.

Selain itu, dokter RSND Undip ini juga berpesan, apabila menemukan kelainan pada mata, disarankan untuk segera membawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

"Sebagai orang tua harus selalu memperhatikan anak jika menemukan kelainan pada mata mereka, harus segera membawanya ke dokter spesialis mata atau pusat kesehatan. Di masa school from home ini perlu dibatasi penggunaan gadget, waktunya disesuaikan dengan usia, layar harus lebar, jarak harus dijaga dan nutrisi bagi kesehatan mata juga harus diingat," pesannya.