Cara Mengembalikan Indera Penciuman yang Hilang karena Virus Corona

Puti Yasmin - detikEdu
Minggu, 18 Jul 2021 20:07 WIB
Anosmia or smell blindness, loss of the ability to smell, one of the possible symptoms of covid-19, infectious disease caused by corona virus.
Foto: Getty Images/iStockphoto/Nenad Cavoski/Cara Mengembalikan Indera Penciuman yang Hilang karena Virus Corona
Jakarta - Hilangnya indera penciuman atau anosmia menjadi salah satu gejala COVID. Lantas, bagaimana cara mengembalikan indera penciuman yang hilang karena virus corona?

Dikutip dari Healthline, anosmia bisa bersifat permanen atau sementara. Hanya saja, tidak dapat diketahui kapan indera penciuman yang hilang dapat kembali seperti biasa.

Namun, tidak perlu khawatir karena cara mengembalikan indera penciuman bisa dilakukan dengan perawatan di rumah. Hal ini juga ditegaskan oleh ahli THT pediatri di Rumah Sakit Anak Alfred I. duPont Dr Nicole Aaronson.

"Penanganan hilangnya penciuman tergantung pada penyebabnya. Ada intervensi medis yang dapat membantu, serta perawatan di rumah," papar dia dikutip detikEdu.

Cara Menyembuhkan Anosmia

  • 1. Melatih Penciuman Aroma

Orang dengan anosmia bisa melatih dengan mencium bau aroma. Hal itu dilakukan dengan menghirup perlahan selama 20 detik dan diulang 3 kali sehari selama 6 minggu.

"Melatih penciuman adalah andalan pengobatan. Komitmen jangka panjang biasanya diperlukan untuk melihat peningkatan," terang dia.

Dr Aaronson pun merekomendasikan bau aroma yang bisa digunakan untuk melatih penciuman

-Kopi giling
-Mawar
-Jeruk
-Minyak Kayu Putih
-Vanila
-Cengkeh
-Daun Mint

  • 2. Minyak Jarak

Dokter naturopati Dr Sandra El Hajj merekomendasikan minyak jarak sebagai salah satu cara mengembalikan indera penciuman. Pasalnya, minyak jarak mengandung asam risinoleat untuk membantu melawan infeksi.

Cara menggunakan minyak jarak

-Panaskan minyak jarak di atas kompor atau microwave. Pastikan hangat dan tidak panas
-Tempatkan dua tetes minyak di setiap lubang hidung dua kali sehari, yakni setiap bangun tidur dan tepat sebelum tidur

  • 3. Jahe

Jahe memiliki aroma bau yang khas dan menyengat. Untuk itu, Dr Hajj merekomendasikan orang untuk mengonsumsi teh jahe sebagai cara mengembalikan indera penciuman.

Untuk mencoba teh jahe, detikers bisa membuatnya dengan cara sebagai berikut:

-Kupas dan potong jahe mentah
-Seduh satu sendok makan jahe mentah dalam dua cangkir air panas selama selama sekitar 15 menit

  • 4. Irigasi Garam

Jika kehilangan indera penciuman karena alergi atau hidung tersumbat, detikers bisa mencoba dengan mencuci menggunakan air garam karena larutan ini bisa mengeluarkan alergen dan lendir dari rongga hidung.

Cara mengembalikan indera penciuman dengan irigasi garam sebagai berikut

-Tuangkan 1 cangkir air keran rebus ke dalam wadah yang baru dicuci.
-Tambahkan sendok teh garam dan sendok teh soda kue ke dalam air.
-Isi botol peras atau jarum suntik medis dengan campuran tersebut
-Miringkan kepala Anda ke belakang
-Semprotkan larutan ke satu lubang hidung, arahkan ke bagian belakang kepala, bukan bagian atas kepala
-Biarkan mengalir keluar dari lubang hidung atau mulut Anda yang lain

Detikers, sudah tahu kan cara mengembalikan indera penciuman?



Simak Video "Persiapan yang Harus Dilakukan untuk Menuju Endemi Covid-19"
[Gambas:Video 20detik]
(pay/row)

Ranking PTN

Berikut daftar 5 Perguruan Tinggi terbaik Indonesia