detikFoodSenin, 19 Apr 2021 03:00 WIB Rutin Konsumsi Yogurt Saat Sahur Agar Pencernaan Lebih Sehat Selain nasi dan lauk serta minum air putih yang cukup, mengonsumsi yogurt secara rutin saat sahur juga dianjurkan. Karena bisa menjaga kesehatan pencernaan.