Berita dan Informasi Waktu sarapan ideal Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Kapan Waktu Sarapan Ideal untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Ahli

Sarapan adalah waktu makan penting untuk menurunkan berat badan. Ahli merekomendasikan sarapan 1-2 jam setelah bangun tidur untuk hasil optimal.