
Hindari Makan Pisang Sebelum Tidur, Ini Efek Buruknya
Pisang terkenal sebagai buah ideal untuk dikonsumsi kapan pun. Namun ternyata mengonsumsinya sebelum tidur tidak disarankan pakar karena alasan ini.
Pisang terkenal sebagai buah ideal untuk dikonsumsi kapan pun. Namun ternyata mengonsumsinya sebelum tidur tidak disarankan pakar karena alasan ini.
Buah manis bertekstur lembut ini ini populer sebagai sarapan. Karena mudah dicerna dan kaya nutrisi. Tetapi apakah efeknya juga baik jika dimakan malam hari?