Berita dan Informasi Waktu berjemur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 05 Agu 2021 06:30 WIB

5 Sumber Vitamin D, Penting Bagi yang Tidak Sempat Berjemur

Berjemur memang membantu pembentukan vitamin D. Bagaimana cara kita memenuhi kebutuhan vitamin D jika tak sempat berjemur? Ini beberapa caranya.

detikHealthRabu, 04 Agu 2021 06:50 WIB

6 Cara Samarkan Kulit Belang akibat Kelamaan Berjemur

Kelamaan berjemur bisa meninggalkan bekas di permukaan tubuh berupa belang-belang di kulit. Berbahayakah, dan bagaimana cara mengatasinya?

detikHealthSenin, 02 Agu 2021 06:25 WIB

Kulit Belang Tandanya Kelamaan Berjemur! Ini 3 Tips Mencegahnya

Berjemur terlalu lama dapat meninggalkan bekas seperti warna kulit yang tampak belang. Dokter kulit membagikan 3 tips untuk mengatasi belang bekas berjemur.

detikHealthMinggu, 01 Agu 2021 19:45 WIB

Kulit Belang Kelamaan Berjemur, Apakah Berbahaya?

Bagi beberapa orang mungkin mengalami kulitnya belang karena kelamaan berjemur. Apakah kondisi ini bahaya, dan berapa lama akan kembali seperti semula?

detikHealthMinggu, 01 Agu 2021 06:53 WIB

Idealnya 60 Persen Permukaan Tubuh Terpapar Saat Berjemur, Begini Mengukurnya

Ada banyak anjuran terkait berjemur, khususnya bagi pasien COVID-19. Selain soal pemilihan waktu yang baik, juga terkait bagian tubuh mana yang harus terpapar.

detikHealthSabtu, 31 Jul 2021 07:00 WIB

Tak Selalu Harus Sebadan, Ini Bagian Tubuh yang Wajib Terpapar Saat Berjemur

Berjemur tak bisa dilakukan asal-asalan. Ternyata ada aturan kapan dan bagian tubuh mana saja yang seharusnya terkena sinar matahari.

detikHealthJumat, 30 Jul 2021 08:32 WIB

Ingat! Berjemur Sebaiknya Saat Bayangan Lebih Pendek dari Tinggi Badan

Ada banyak cara menentukan waktu berjemur yang baik, terutama bagi para pasien COVID-19. Selain dengan melihat UV Index, bayangan tubuh juga bisa jadi patokan.

detikHealthRabu, 28 Jul 2021 09:00 WIB

Sudah Memilih Waktu Berjemur, Butuh Apa Lagi Agar Manfaatnya Maksimal?

Pemilihan waktu berjemur yang baik akan membuat paparan sinar ultraviolet B lebih optimal dalam metabolisme vitamin D di dalam tubuh. Selain itu, apa lagi?

detikHealthSenin, 26 Jul 2021 08:27 WIB

Cara Lain Menentukan Waktu Terbaik untuk Berjemur: Cek Bayangan Tubuh!

UV Index kerap jadi patokan saat menentukan waktu yang baik untuk berjemur selama pandemi COVID-19. Cara lainnya adalah dengan melihat bayangan tubuh.

detikHealthRabu, 21 Jul 2021 09:20 WIB

Berjemur yang Bagus Jam Berapa? Cek Panduan Terbaru BMKG di Sini

Berjemur matahari baik untuk kesehatan karena membantu tubuh memproduksi vitamin D. Kapan waktu berjemur terbaik? Ini panduan terbaru dari BMKG.