
Tips Puasa Sehat untuk Pengidap Diabetes, Jangan Lupa Makan Sahur!
Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan pengidap diabetes agar tetap aman bila ingin menjalani ibadah puasa. Jangan lupa sahur kuncinya.
Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan pengidap diabetes agar tetap aman bila ingin menjalani ibadah puasa. Jangan lupa sahur kuncinya.
Sering kali untuk mencegah rasa haus, kita memperbanyak minum air putih ketika sahur agar tidak haus saat puasa, akhirnya perut kembung dan kenyang air.
Memasuki ramadan, penting menyiapkan tubuh agar tidak lemas dan tidak bertambah berat badan usai sebulan berpuasa. Ternyata begini pola makan yang tepat.
Saat berpuasa, lonjakan asam lambung sangat sensitif karena perut kosong. Ikuti cara makan berikut ini agar asam lambung terkendali.
Puasa adalah ibadah wajib bagi umat Muslim yang mampu melakukannya. Untuk penderita diabetes, ada tips puasa agar aman untuk gula darah dan kesehatan.
Memasuki ramadan, kesehatan tubuh menjadi hal penting yang harus dijaga. Ikuti tips ini untuk menjaga asupan nutrisi seimbang agar tetap sehat selama berpuasa.
Agar stamina tetap terjaga dan badan selalu sehat, kamu perlu mengonsumsi makanan bergizi saat sahur. Berikut ini 3 menu makanan sahur yang penting.