Berita dan Informasi Tips puasa sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 17:31 WIB

Tak Disarankan Buka Puasa dengan Gorengan, Ternyata Ini Alasannya

Dokter tidak menyarankan buka puasa dengan gorengan. Meski rasanya nikmat, cemilan ini ternyata tidak memberikan nutrisi yang dibutuhkan saat puasa.

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 16:30 WIB

Orang dengan Kondisi Ini Harus Batasi Minum Air Kelapa saat Berbuka Puasa

Air kelapa diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Penelitian menunjukkan air kelapa mampu mengembalikan keseimbangan elektrolit, termasuk saat puasa.

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 04:04 WIB

Minum Kopi saat Sahur VS Berbuka Puasa, Lebih Sehat Mana? Ini Kata Dokter

Bagi banyak orang, kebiasaan minum kopi seperti tak bisa lepas dari keseharian. Di bulan Ramadan, ada juga yang tetap mengonsumsi kopi agar lebih berenergi.

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 03:31 WIB

Terpaksa Sahur dengan Mi Instan? Ini Saran Dokter Biar Garamnya Tak Bikin Beser

Mi instan menjadi andalan ketika telat bangun sahur, karena praktis dan mudah disiapkan. Namun begitu, kandungan garamnya yang tinggi bikin gampang beser.

detikHealthSenin, 03 Mar 2025 03:00 WIB

Bolehkah Olahraga di Bulan Puasa? Dokter: Bukan Boleh, Harus!

Selama puasa, olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang tetap dianjurkan dokter. Tapi, kapan waktu terbaik untuk melakukannya? Pagi atau malam hari?

detikHealthMinggu, 02 Mar 2025 20:00 WIB

Puasa Juga Bermanfaat untuk Ibu Hamil, Ini Salah Satunya

Menjalankan puasa di bulan Ramadan juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan ibu hamil. Konsultasikan dulu ke obgyn untuk memastikan kondisi kehamilan ya.

detikHealthMinggu, 02 Mar 2025 17:04 WIB

Saran Dokter soal Makanan Manis Saat Berbuka, Hati-hati Kalau Ada Diabetes

Berbuka puasa dengan makanan manis disarankan, namun harus hati-hati, terutama bagi penderita diabetes. Kurma jadi pilihan sehat untuk stabilkan gula darah.

detikHealthMinggu, 02 Mar 2025 16:00 WIB

Saat Puasa, Kenapa Bau Mulut Berbeda? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bau mulut yang tidak sedap seringkali menjadi masalah ketika menjalani ibadah puasa. Apa penyebabnya dan bagaimana cara yang tepat untuk mencegahnya?

detikHealthMinggu, 02 Mar 2025 04:03 WIB

Sengaja Nggak Sahur demi Cepat Kurus? Awas, Lambung Terlalu Lama Kosong Ada Risikonya

Ada lho yang menganggap bahwa melewatkan makan sahur bisa membantu menurunkan berat badan. Selain mengurangi keberkahan, dari sisi kesehatan juga ada risikonya.

detikHealthMinggu, 02 Mar 2025 03:30 WIB

Sahur Lebih Awal Vs Sahur Mepet Imsak, Pilih Mana Biar Nggak Cepat Lapar Lagi?

Banyak yang penasaran dengan waktu sahur yang lebih baik untuk kesehatan tubuh. Makan sahur lebih awal atau mepet imsak, sering banget dibanding-bandingkan.