
Minum Air Sebelum Sarapan Bisa Membuat Usus Sehat, Apa Benar?
Air sangat baik dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang cukup. Studi terbaru mengatakan kalau dikonsumsi sebelum sarapan bisa bikin pencernaan sehat. Benarkah?
Air sangat baik dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang cukup. Studi terbaru mengatakan kalau dikonsumsi sebelum sarapan bisa bikin pencernaan sehat. Benarkah?
Sering lupa minum air putih dan tubuh kekurangan cairan? Ikuti cara mudah ini untuk mengasup air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
Selain air putih, ada banyak cara untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Konsumsi makanan ini baik saat sahur atau berbuka puasa.