Berita dan Informasi Somatotype Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Kenali Mesomorph, Tipe Tubuh yang Diklaim Paling Ideal

Somatotype terbagi menjadi tiga: ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Di antara bagian tersebut, mesomorph diklaim sebagai bentuk tubuh paling ideal.

Punya badan kurus dan struktur tulang yang panjang, Anda termasuk dalam kategori somatotype 'ectomorph'. Seperti apa pola hidup sehatnya?

Sudah mengatur pola makan dan rutin olahraga, tapi berat badan masih tidak banyak berubah. Apakah ini selalu karena faktor genetik?

1 0