detikHealthSelasa, 24 Sep 2019 06:00 WIB

5 Nutrisi Paling Dibutuhkan Bila Ingin Perut Cepat Sixpacks

Perut kencang dan rata adalah impian banyak pria dan wanita. Tak bisa asal diet, ada beberapa nutrisi penting yang harus kamu penuhi agar tubuh ideal tercapai.

WolipopSelasa, 03 Sep 2019 07:40 WIB

Transformasi Pria Perut Buncit Kini Sixpack karena Olahraga 4 Menit Sehari

Pria dengan nama akun Twitter @hiiragisensei jadi viral setelah berhasil mengubah perut buncitnya menjadi six pack berkat latihan 4 menit sehari.

detikHealthRabu, 28 Agu 2019 09:35 WIB

Latihan Push-up Tiap Pagi, Cepat Sixpacks atau Rentan Cedera?

Push-up jadi olahraga yang populer dan mudah dilakukan di mana saja. Namun dengan melakukannya tiap hari, cepat sixpacks atau justru rentan cedera?

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 05:37 WIB

5 Cara Mengusir Lemak Perut Biar Cepat Sixpacks

Lemak membandel pada bagian perut bisa sangat menyebalkan. Tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan.

detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 12:43 WIB

Kesalahan di Akhir Pekan yang Menggagalkan Impian Punya Perut Sixpacks

Kamu mungkin tidak sadar, beberapa hal kecil yang kamu lakukan di akhir pekan ternyata bisa menggagalkan dietmu. Nggak mau berat badan berantakan lagi kan?

detikHealthSabtu, 10 Agu 2019 14:08 WIB

Ingin Badan Semakin Kencang? Tinju adalah Olahraga yang Tepat

Salah satu bentuk tubuh idaman selain jadi sixpacks adalah tubuh yang bugar dan kencang. Tinju bisa jadi olahraga yang tepat untuk mencapainya.

Sudah Jadi Ibu Dua Anak, Penampilan Model Berperut Six Pack Bikin Terpukau

Arat Hosseini, Bocah Lima Tahun yang Bikin Geger karena Berperut Sixpack

Punya Body Sekekar Ini, Bobby Ida Mengaku Masih Doyan Martabak

Jeremiah Lakhwani, 'Aquaman Indonesia' yang Berotot Mirip Jason Momoa

Tubuh Kekar Randy Pangalila, Hasil Makan Sate 30 Tusuk Tiap Hari

detikHealthJumat, 12 Jul 2019 07:05 WIB

Olahraga Ketat Tapi Nggak Sixpacks Juga? Mungkin Kurang 5 Protein Ini

Apakah kamu sudah melakukan olahraga dan diet ketat, namun belum juga mendapatkan perut sixpacks idaman? Mungkin saja kamu kekurangan 5 protein ini.

detikHealthSabtu, 29 Jun 2019 17:12 WIB

Happy Birthday Nikita Willy! Si Cantik yang Bugar dan Punya Perut Sixpack

Aktris Nikita Willy hari ini berulang tahun yang ke-25 tahun. Di usianya yang sekarang, intip yuk rahasia tubuh bugar dan sederet fakta menariknya Nikita!

detikHealthJumat, 17 Mei 2019 03:58 WIB

Saran Dokter Agar Perut Tetap Sixpacks Saat Puasa

Buat yang lagi membentuk otot, puasa bukan halangan untuk membiarkan badan melar lagi. Godaan takjil dan bukber tak harus merusak perut sixpacks.

detikHealthSabtu, 04 Mei 2019 19:26 WIB

Punya Teman dan Rajin Ngegym, Rahasia Badan Seksi Shawn Mendes

Shawn Mendes mengatakan banyak makan karbo tapi juga rajin olahraga. Tips lain adalah punya temen yang bisa ngasih semangat olahraga tiap hari.