
Sempat Dialami Saykoji, Ini Saran Psikolog buat Cegah Kebiasaan Emotional Eating
Beberapa orang kerap melampiaskan stres dengan makan banyak. Agar tak terus-menerus menjadi kebiasaan, begini saran psikolog untuk mencegah emotional eating.
Beberapa orang kerap melampiaskan stres dengan makan banyak. Agar tak terus-menerus menjadi kebiasaan, begini saran psikolog untuk mencegah emotional eating.
Sebelum turun BB 35 kg, Saykoji pernah menjadi 'emotional eater'. Ia terbiasa makan banyak ketika perasaannya tidak baik-baik saja. Konsep apa itu sebenarnya?
Rapper Saykoji mengaku pernah menjadi emotional eater yang membuatnya makan berlebihan saat sedang sedih atau marah. Bagaimana cara mengatasi perilaku ini?
Sebelum menjalani pola hidup sehat, Saykoji menyebut dirinya sebagai emotional eater yang makan sesuai suasana hatinya. Apa pemicunya?
Penampilan baru Saykoji ramai disorot lantaran sukses menurunkan berat badan 35 kg. Sebelumnya, ia mengaku dirinya sebagai emotional eater, apa itu?
Saykoji berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 35 kilogram dalam waktu 8 bulan. Apa rahasia Saykoji bisa menurunkan bobotnya sebanyak itu?
Rapper Saykoji menceritakan bagaimana perjalanan panjangnya berhasil memangkas 35 kilogram dalam waktu 8 bulan. Ada cerita 'dijebak' istri.
Rapper Igor Saykoji kembali membagikan kisah dietnya. Setelah berhasil turun BB 25 kg, kini ia sukses 'menghilangkan' lingkar perut sampai 34 cm. Ini potretnya.
Rapper Saykoji kembali membagikan kisah perjalanan dietnya. Setelah memangkas BB 25 kg, kini ia menyebut lingkar pinggangnya 'hilang' 34 cm. Begini kisahnya.
Berkat semangat dietnya, rapper kondang Saykoji sukses memangkas BB 25 kg, dari 140 menjadi 115 kg. Namun perjuangannya belum selesai. Ini potret perjalanannya.