
Sarapan Lebih Banyak Ternyata Bantu Bakar Kalori yang Lebih Besar
Sarapan banyak sering dihindari karena dianggap bikin gemuk. Faktanya sarapan lebih banyak membantu proses pembakaran kalori juga lebih banyak. Begini faktanya.
Sarapan banyak sering dihindari karena dianggap bikin gemuk. Faktanya sarapan lebih banyak membantu proses pembakaran kalori juga lebih banyak. Begini faktanya.
Tidak jarang orang yang beranggapan 'sarapan apa saja yang penting sarapan'. Padahal ada beberapa kebiasaan sarapan yang justru bisa buat tubuh menggendut.
Porsi sarapan biasanya tidak terlalu banyak. Tetapi menu yang satu ini dinobatkan jadi menu sarapan terbesar di dunia. Dijamin pasti kenyang!