Berita dan Informasi Pound fit Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatengSelasa, 31 Jan 2023 13:58 WIB

Mengenal Pound Fit: Pengertian, Manfaat, dan Tips untuk Pemula

Apa itu pound fit? Berikut ini pengertian olahraga seperti bermain drum, manfaat, hingga tips untuk pemula.

detikSportSabtu, 21 Jan 2023 09:00 WIB

Seru-seruan Bakar Kalori Lewat Pound Fit, Olahraga Stik yang Populer

Pound fit tengah digandrungi saat ini, khususnya bagi kaum perempuan. Olahraga menabuh stik ini bisa membakar hingga 500 kalori dalam satu sesi lho. Penasaran?

detikHealthSabtu, 21 Jan 2023 06:31 WIB

Seru-seruan Pound Fit, Bakar Kalori Sambil Tabuh Stik

Pound fit tengah digandrungi saat ini, khususnya bagi kaum perempuan. Olahraga menabuh stik ini bisa membakar hingga 500 kalori dalam satu sesi lho. Penasaran?

detikHealthSelasa, 20 Des 2022 06:01 WIB

3 Alasan Olahraga Pound Fit Digandrungi Banyak Orang, Tertarik Cobain?

Jenis olahraga pound fit kini digandrungi banyak orang, khususnya muda-mudi. Tertarik cobain? Catat dulu sederet manfaatnya, salah satunya ampuh bakar kalori!

WolipopSenin, 12 Sep 2022 11:05 WIB

Fitness Influencer Bagikan 5 Tips Olahraga Pound Fit buat Pemula

Pound fit jadi salah satu tren olahraga populer saat ini. Meski terlihat mudah dan menyenangkan, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2020 08:05 WIB

Boleh Buat Gaya, Tapi Ingat Ini yang Terpenting Saat Olahraga

Seiring perkembangan zaman, berbagai macam olahraga baru pun bermunculan. Menyenangkan sih, tapi para pemula sebaiknya jangan pernah abaikan risiko cedera.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2020 05:57 WIB

Pesan Para Instruktur Agar Tak Malah Tumbang Gara-gara Olahraga

Meski olahraga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bila dilakukan secara berlebihan tentu punya dampak negatif. Para instruktur agar tidak memaksakan diri.

detikHealthJumat, 23 Agu 2019 11:43 WIB

Tabuh Stik Ala Pound Fit, Olahraga 'Paket Lengkap' Cocok Buat Pemula

Mau mulai rajin olahraga tapi bingung coba yang mana? Pound fit mungkin bisa jadi pilihan. Olahraga ini sedang tren karena mudah diikuti dan banyak manfaat.

detikHealthKamis, 03 Mei 2018 19:50 WIB

Riana Bismarak, Banting Setir dari Direktur Jadi Pelatih Kebugaran

Sempat bekerja selama 16 tahun dan menjabat sebagai direktur, Riana akhirnya banting setir jadi pebisnis online dan pelatih kebugaran, begini olahraganya!

detikHealthKamis, 03 Mei 2018 12:19 WIB

Pound Fit, Olahraga Kardio Unik yang Bakar 800 Kalori dalam Satu Jam

Populer di Indonesia beberapa tahun lalu, olahraga dengan gerakan menabuh drum ini lumayan digemari. Bahkan, dalam satu sesi PoundFit bisa bakar 500-800 kalori!