Berita dan Informasi Pound fit Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSenin, 12 Sep 2022 11:05 WIB

Fitness Influencer Bagikan 5 Tips Olahraga Pound Fit buat Pemula

Pound fit jadi salah satu tren olahraga populer saat ini. Meski terlihat mudah dan menyenangkan, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2020 08:05 WIB

Boleh Buat Gaya, Tapi Ingat Ini yang Terpenting Saat Olahraga

Seiring perkembangan zaman, berbagai macam olahraga baru pun bermunculan. Menyenangkan sih, tapi para pemula sebaiknya jangan pernah abaikan risiko cedera.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2020 05:57 WIB

Pesan Para Instruktur Agar Tak Malah Tumbang Gara-gara Olahraga

Meski olahraga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bila dilakukan secara berlebihan tentu punya dampak negatif. Para instruktur agar tidak memaksakan diri.

detikHealthJumat, 23 Agu 2019 11:43 WIB

Tabuh Stik Ala Pound Fit, Olahraga 'Paket Lengkap' Cocok Buat Pemula

Mau mulai rajin olahraga tapi bingung coba yang mana? Pound fit mungkin bisa jadi pilihan. Olahraga ini sedang tren karena mudah diikuti dan banyak manfaat.

detikHealthKamis, 03 Mei 2018 19:50 WIB

Riana Bismarak, Banting Setir dari Direktur Jadi Pelatih Kebugaran

Sempat bekerja selama 16 tahun dan menjabat sebagai direktur, Riana akhirnya banting setir jadi pebisnis online dan pelatih kebugaran, begini olahraganya!

detikHealthKamis, 03 Mei 2018 12:19 WIB

Pound Fit, Olahraga Kardio Unik yang Bakar 800 Kalori dalam Satu Jam

Populer di Indonesia beberapa tahun lalu, olahraga dengan gerakan menabuh drum ini lumayan digemari. Bahkan, dalam satu sesi PoundFit bisa bakar 500-800 kalori!

detikHealthKamis, 03 Mei 2018 07:38 WIB

Foto: Satu Jam Bakar 800 Kalori dengan Pound Fit

Ingin bakar kalori lebih namun tak suka lari? Kamu bisa lakukan pound fit. Sama-sama olahraga kardio tapi lebih fun dan pakai stik drum, lho!

detikHealthSenin, 06 Nov 2017 08:41 WIB

Lagi Ngehits Nih, Olahraga Seru dengan Stik Drum

Rasa bosan saat olahraga bisa diatasi dengan menghadirkan alat-alat yang tidak biasa. Misalnya stik drum dalam olahraga Pound Fit yang lagi ngehits.

detikHealthSabtu, 09 Sep 2017 16:05 WIB

Mengintip Najwa Shihab yang Berkeringat Saat Olahraga

Biasa tampil cantik di layar kaca televisi, Najwa Shihab ternyata juga tetap cantik saat berkeringat seperti ketika detikHealth mengintip kegiatan olahraganya:

detikHealthSabtu, 09 Sep 2017 13:06 WIB

Bakar 500 Kalori Dalam Satu Jam dengan Latihan Pound Fit

Jika kurangi lemak menjadi motivasi Anda untuk berolahraga, latihan Pound Fit bisa membakar 500 kalori dalam 1 jam.