
Chef Renatta: Bukan Lemak yang Bikin Gemuk, tapi Gula
Lemak disebut-sebut sebagai penyebab kelebihan berat badan. Namun, Chef Renatta mengatakan bahwa gula lah yang menyebabkan kegemukan. Ini penjelasannya.
Lemak disebut-sebut sebagai penyebab kelebihan berat badan. Namun, Chef Renatta mengatakan bahwa gula lah yang menyebabkan kegemukan. Ini penjelasannya.
Berdasarkan berbagai riset yang telah dilakukan, sejumlah kebiasaan sehari-hari ini tanpa kamu sadari bisa membuat gemuk.
Kebanyakan orang yang ingin memulai diet adalah memotong konsumsi nasi. Tinggi akan karbohidrat, nasi dianggap makanan terburuk untuk membantu proses diet.
Makan berlebihan dan kurang gerak jadi beberapa penyebab berat badan naik. Tapi menurut influencer ini, produk perawatan rambut juga bisa membuat badan gemuk.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika Anda kelebihan berat badan sebelum usia 40 tahun, risiko terkena kanker meningkat.
Stres sering dikaitkan dengan tubuh yang makin kurus karena stres membuat orang tidak nafsu makan. Namun penelitian ini justru buktikan stres bisa bikin gemuk.
Makan cuma dua kali sehari, kok badan makin melar saja? Apakah kamu salah satu yang masih bingung kenapa bobot malah melonjak di bulan puasa? Ini lho alasannya.
Kita semua sudah tahu bahaya dari obesitas pada kesehatan tubuh. Dan kini, sebuah studi baru menyatakan bahwa obesitas bisa membuat otak menyusut.
Seorang pria dengan berat badan 330 kilogram berhasil menurunkannya sehingga menjadi 142 kilogram. Keberhasilannya itu dirayakan dengan melamar sang kekasih.
Berdasarkan penelitian, punya adik perempuan bisa meningkatkan risiko kegemukan. Ini penjelasannya dari para pakar.