detikFoodMinggu, 12 Jun 2022 05:00 WIB 5 Alasan Makan Sebelum Lapar Lebih Bagus, Sesuai Anjuran Rasulullah SAW Nabi Muhammad SAW menganjurkan pola makan yang sehat yaitu dengan makan sebelum lapar. Ternyata, kebaikan di balik pola makan itu bisa dijelaskan secara ilmiah.