Berita dan Informasi Pelari pemula Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 21 Jun 2026 17:15 WIB

Pelari Pemula Lebih Rentan Terkena Rhabdomyolysis, Dokter Ungkap Alasannya

Olahraga lari tanpa persiapan dapat menyebabkan rhabdomyolysis, yakni risiko kerusakan ginjal akibat memaksa tubuh. Pelari pemula lebih rentan mengalaminya.

detikInetRabu, 17 Jun 2026 20:10 WIB

Garmin Indonesia Rilis Forerunner 70 dan 170, Ini Fitur dan Harganya

Garmin Indonesia luncurkan smartwatch Forerunner 70 dan 170 untuk pelari pemula dan menengah. Dilengkapi fitur pelatihan adaptif dan pemantauan kesehatan.

detikInetSenin, 18 Mei 2026 21:00 WIB

Spesifikasi Garmin Forerunner 70 dan 170, Buat Pelari Pemula

Garmin meluncurkan Forerunner 70 dan 170, smartwatch untuk pelari pemula dengan dukungan fitur premium, harga terjangkau, dan lebih dari 80 mode olahraga.

detikHealthSelasa, 20 Jan 2026 11:06 WIB

Nggak Kejar Pace Atau Podium, Seseru Ini Ikutan Komunitas 'Lari Lambat'

Banyak komunitas lari yang dianggap cukup kompetitif, sehingga tidak ramah untuk pemula. Dari keresahan ini lahirlah komunitas bernama 'Gerombolan Pace Besar'.

detikHealthMinggu, 21 Des 2025 05:02 WIB

Dilema 'Ngepush Vs Jantung Kolaps', Ini Kata Peraih Emas SEA Games Odekta Naibaho

Slogan 'push your limit' cukup populer di kalangan pelari. Saat ditanya mengenai ini, Odekta Naibaho mengatakan slogan ini sebenarnya hanya cocok untuk atlet.

detikSportKamis, 23 Okt 2025 11:55 WIB

Ingin 5K di Bawah 30 Menit? Coba 7 Tips Lari Cepat Ini!

Latih teknik pacing, pernapasan, dan kekuatan kaki agar bisa menembus 5K di bawah 30 menit. Cocok untuk pelari pemula dan menengah.

detikHealthSelasa, 15 Okt 2024 05:00 WIB

dr Tirta Ungkap Kesalahan Pelari Pemula yang Bisa Bikin Gampang Cedera

dr Tirta mengungkapkan kesalahan yang masih sering dilakukan pemula ketika mulai masuk dunia lari. Begini caranya untuk bisa konsisten dan terbebas dari cedera.

detikSumutMinggu, 13 Okt 2024 07:00 WIB

Lari Lagi Jadi Tren, Pemula Wajib Tahu Ini Biar Nggak Cedera

Olahraga lari semakin populer, namun pelari pemula sering melakukan kesalahan. Ini yang harus diperhatikan agar tidak cedera saat berlari.

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 15:00 WIB

Sederet Kesalahan yang Sering Dilakukan Pelari Pemula, Bisa Bikin Cedera

Lari kini menjadi olahraga yang digandrungi banyak kalangan. Namun, ada yang harus diperhatikan oleh pelari pemula agar tidak mudah cedera.

detikHealthSabtu, 18 Mei 2024 12:30 WIB

Running Coach Ungkap Kesalahan Pelari 'Newbie', Hati-hati Bisa Bikin Tumbang

Jangan cuma FOMO, berikut ini beberapa keselahan yang sering dibuat oleh seorang pelari pemula. Hati-hati efeknya bisa bikin 'tumbang'.