detikHealthSelasa, 15 Okt 2024 05:00 WIB
dr Tirta mengungkapkan kesalahan yang masih sering dilakukan pemula ketika mulai masuk dunia lari. Begini caranya untuk bisa konsisten dan terbebas dari cedera.
detikSumutMinggu, 13 Okt 2024 07:00 WIB
Olahraga lari semakin populer, namun pelari pemula sering melakukan kesalahan. Ini yang harus diperhatikan agar tidak cedera saat berlari.
detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 15:00 WIB
Lari kini menjadi olahraga yang digandrungi banyak kalangan. Namun, ada yang harus diperhatikan oleh pelari pemula agar tidak mudah cedera.
detikHealthSabtu, 18 Mei 2024 12:30 WIB
Jangan cuma FOMO, berikut ini beberapa keselahan yang sering dibuat oleh seorang pelari pemula. Hati-hati efeknya bisa bikin 'tumbang'.
.webp)
