
Deretan Olahraga yang Tepat Bila Moodmu Terasa Buruk Pagi Ini
Bangun pagi terkadang bisa mempengaruhi moodmu, dan jika tak segera teratasi tentu bisa berdampak pada hari-harimu. Olahraga berikut tepat untuk mengatasinya.
Bangun pagi terkadang bisa mempengaruhi moodmu, dan jika tak segera teratasi tentu bisa berdampak pada hari-harimu. Olahraga berikut tepat untuk mengatasinya.
Jika Anda ingin bercinta malam ini, cari tahu terlebih dahulu kapan waktu terbaiknya dan berapa lama rata-rata Anda bisa melakukannya.
Menggunakan deodoran di pagi hari adalah suatu rutinitas sehari-hari. Namun menurut ahli perawatan kulit, hal itu keliru.
Ketika rasa kantuk dan lemas datang, jangan mengikutinya dengan merebahkan tubuh lagi. Lakukan cara-cara ini saat bangun pagi agar tubuh langsung semangat
Apa yang kamu lakukan saat bangun tidur? Mencari makanan ringan atau minuman hangat? Awas, beberapa makanan ini bahaya dikonsumsi saat perut kosong, lho!
Lima artis ini punya kebiasaan aneh setiap pagi. Kebiasaan anehnya itu tapi justru membuat semangat hari-hari mereka.
Sejumlah pakar kesehatan holistik punya cara-cara sendiri yang bisa membawa aura positif, hati dan pikiran lebih tenang di pagi hari. Berikut tipsnya.
Saat bangun tidur, seringkali Anda merasa lemas. Menurut pakar kesehatan, 10 minuman sehat ini bisa dikonsumsi pada pagi hari.
Sarapan seharusnya tidak dilewatkan, namun juga sebaiknya tidak salah makan! Hindari 10 makanan berikut jika perutmu masih kosong.
Sarapan selain penting bagi permulaan metabolisme tubuh juga punya beberapa manfaat. Sebaiknya saat perut kosong makan 7 makanan ini ya.