detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 16:15 WIB
Olahraga teratur sangat dianjurkan, tetapi melakukannya berlebihan juga tidak baik untuk tubuh. Bukan sehat yang didapat, tetapi otot malah rusak karenanya.
detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 13:06 WIB
Idealnya, olahraga harus terprogram dan terukur agar manfaatnya optimal. Tetapi dibandingkan tidak olahraga sama sekali, asal-asalan saja boleh nggak sih?
detikHealthSelasa, 06 Nov 2018 18:00 WIB
Tren olahraga kini kian meningkat di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, tidak jarang orang tidak mengetahui batasan mana olahraganya itu tidak berlebihan.
.webp)
