Berita dan Informasi Olahraga di rumah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 07 Jun 2023 14:45 WIB

Manfaat Push Up untuk Pria dan Wanita, serta Cara Melakukannya

Ada banyak manfaat push up bagi kebugaran dan kesehatan tubuh, baik pria maupun wanita. Berikut ini cara melakukan push up yang terbaik.

detikJatimRabu, 31 Agu 2022 22:18 WIB

Sederet Workout yang Dapat Dicoba di Rumah

Jika olahraga di luar ruangan dirasa cukup menguras waktu, maka workout di rumah bisa jadi solusi. Berikut referensi gerakan workout di rumah.

detikBaliJumat, 26 Agu 2022 06:50 WIB

6 Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bisa Dicoba di Rumah

Terdapat beberapa jenis olahraga untuk mengecilkan perut yang bisa dicoba di rumah, bahkan beberapa di antaranya dilakukan tanpa menggunakan alat.

detikHealthMinggu, 12 Sep 2021 08:36 WIB

HIIT-Functional Training, Ini Olahraga yang Ngetren di Tahun 2021

Beberapa olahraga simple yang bisa dilakukan tanpa peralatan di rumah juga menjadi tren di 2021. Berikut olahraga yang ngetren di tahun 2021.

detikHealthKamis, 15 Jul 2021 13:43 WIB

Perut Sixpack Itu Faktor Genetik

Buat detikers yang ngebet banget punya perut sixpack, yuk cari tahu bareng, apakah mungkin perut sixpack bisa diraih semua orang?

detikHealthKamis, 15 Jul 2021 11:04 WIB

Kalori Defisit, Kunci Turunkan Lemak Tubuh Keseluruhan

Olahraga, selain berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, nggak jarang kita juga punya tujuan mengecilkan anggota tubuh tertentu. Tapi, memangnya bisa ya?

detikHealthKamis, 15 Jul 2021 09:51 WIB

Tips Olahraga di Rumah Tanpa Ribet

Pandemi COVID-19 mau nggak mau membangkitkan kesadaran banyak orang mengenai kesehatan. Salah satu kebiasaan yang mulai muncul adalah kegiatan olahraga di rumah

detikHealthKamis, 15 Jul 2021 08:58 WIB

Resep Sixpack Bagi Kaum Rebahan Saat WFH

Pada masa pandem, olahraga hendaknya dilakukan di rumah demi mengurangi kontak. Seperti apakah olahraga yang baik untuk tubuh dan bisa dilakukan di rumah?

detikEduRabu, 14 Jul 2021 15:16 WIB

5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan saat Bosan Kuliah Online di Rumah

Melaksanakan kuliah online memang bisa membuat penat mahasiswa. Bagi kamu yang hobi olahraga bisa melakukan ini.

detikHealthRabu, 14 Jul 2021 07:05 WIB

Olahraga di Rumah, Ngimpi Punya Perut Sixpack

Pandemi COVID-19 mengharuskan kita untuk mengurangi mobilitas. Bagi yang hobi olahraga di tempat ramai, mungkin sudah saatnya berolahraga di rumah saja.