
Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Nasi Setiap Hari
Bagi orang Indonesia, nasi telah menjadi makanan pokok setiap hari. Perlu diwaspadai konsumsi nasi setiap hari memiliki efek positif dan negatif untuk tubuh.
Bagi orang Indonesia, nasi telah menjadi makanan pokok setiap hari. Perlu diwaspadai konsumsi nasi setiap hari memiliki efek positif dan negatif untuk tubuh.
Sama-sama mengandung karbohidrat, mie dan nasi telah menjadi makanan yang sering dikonsumsi. Tetapi manakah yang lebih sehat?
Sarapan nasi? Banyak orang tak berani melakukan karena takut gendut. Padahal nasi punya beragam kandungan nutrisi menyehatkan tubuh dan cegah penyakit.