
10 Buah Enak Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Menjalani ibadah puasa sambil menurunkan berat badan tentu bisa dilakukan. Melalui pemilihan bahan makanan termasuk asupan buah segar yang tepat.
Menjalani ibadah puasa sambil menurunkan berat badan tentu bisa dilakukan. Melalui pemilihan bahan makanan termasuk asupan buah segar yang tepat.
Kandungan air buah segar sangat baik untuk hidrasi tubuh saat puasa. Ternyata buah segar juga sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh.
Buah segar diperlukan untuk asupan vitamin, mineral dan serat. Tetapi jika terlalu banyak dikonsumsi, beberapa hal bisa terjadi dalam tubuh.