Berita dan Informasi Nutrifood Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Perlu Seberapa Sering Ukur Tekanan Darah untuk Cegah Hipertensi?

Adapun bagi yang berusia 40 tahun ke atas, ada baiknya melakukan pengukuran tekanan darah setiap tahun.

Selain untuk menghemat pengeluaran, memasak sendiri di rumah adalah salah satu cara agar pola makan bisa menjadi lebih sehat.

Sayangnya, hal ini tidak benar karena untuk mencegah kenaikan tekanan darah, diperlukan membatasi asupan garam harian.

Generasi muda umumnya banyak yang merasa bebas dari hipertensi sehingga kurang memperhatikan kadar garam pada makanan yang dikonsumsi.

Berdasarkan banyak penelitian, disebutkan olahraga yang tepat memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Prinsip 'mencegah lebih baik dari mengobati' tentu tidak pernah salah, apalagi untuk penyakit hipertensi yang tidak dapat disembuhkan ini.

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang tidak dapat disepelekan. Penyakit ini bisa mengakibatkan risiko fatal tanpa tanda-tanda sebelumnya.

Selama 3 hari pelaksanaan Allo Bank Festival Nutrifood menjajakan produk ready to drink dan cookies dari Tropicana Slim yang bebas gula

Nasi putih memang sumber karbohidrat yang memiliki nilai indeks glikemik tinggi.

Diet keto bisa menghadirkan sejumlah efek samping, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, rasa lemas, tidur, dan konstipasi.

1 2 3 4

#diabetes #tropicana slim #hipertensi #beatdiabetes2021 #tropicanaslim #worlddiabetesday #lingkar pinggang #perubahan iklim #pola hidup sehat #pola makan