detikHealth

Kurang Tidur Bisa Bahayakan Jantung Meski Olahraga Teratur? Ini Kata Dokter

Kurang tidur dapat membahayakan kesehatan jantung meski rutin berolahraga. Menurut pakar, dampaknya nyata pada tekanan darah dan metabolisme.

2 jam yang lalu

detikSumut

Apa Dampak Sering Skip Sarapan? Ini 5 Pengaruhnya pada Gula Darah

Melewatkan sarapan dapat mempengaruhi kontrol gula darah, meningkatkan rasa lapar, dan menurunkan energi. Temukan 5 dampak skip sarapan di sini.

Sabtu, 29 Agu 2026 08:30 WIB

Wolipop

Sering Mengantuk Setelah Makan? Ini 8 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mengapa merasa lelah setelah makan? Berikut daftar penyebab, termasuk gangguan kesehatan, dan cara mengatasinya untuk menjaga energi harian.

Jumat, 28 Agu 2026 19:30 WIB

detikFood

Sering Skip Sarapan? Ini 5 Dampaknya pada Gula Darah

Melewati atau skip sarapan bisa memengaruhi gula darah, energi, insulin, dan rasa lapar. Ternyata ada dampak yang perlu diwaspadai dari melewatkan sarapan.

Jumat, 28 Agu 2026 05:00 WIB

detikHealth

Diet Selalu Gagal? LIGHThouse Hadirkan Solusi Medis Atasi Food Noise

LIGHThouse Clinic hadirkan terapi TirzePen dan TirzeSlim untuk pengelolaan berat badan.

Kamis, 27 Agu 2026 13:25 WIB

detikHealth

Dokter Gizi Ungkap Efek Terlalu Banyak Makan Tepung-tepungan

Terlalu banyak konsumsi makanan berbahan tepung dapat menyebabkan cepat lapar, ngantuk, dan penumpukan lemak viseral. Perhatikan porsi dan frekuensinya.

Selasa, 25 Agu 2026 09:03 WIB

detikFood

Sering Makan Malam Larut? Geser ke Jam 6 Sore, Ini 4 Manfaatnya

Kapan biasanya kamu makan malam? Setelah pulang kerja jam 7 malam atau malah baru sempat makan jam 9 malam? Kebiasaan makan larut ternyata perlu diubah.

Minggu, 23 Agu 2026 18:00 WIB

detikFood

Tak Hanya Seru, Makan di Outdoor Punya 4 Manfaat Ini

Makan di luar ruangan (outdoor) tak hanya menawarkan suasana berbeda, tetapi juga dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan. Berikut penjelasannya.

Minggu, 23 Agu 2026 06:00 WIB

Wolipop

8 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Istirahat Tak Nyenyak, Setop Sekarang

Tidur nyenyak adalah kunci kesehatan. Hindari 8 kebiasaan buruk sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas istirahat dan kesehatan mental Anda.

Sabtu, 22 Agu 2026 16:00 WIB

detikHealth

Benarkah Ada Makanan-Minuman yang Bikin BB Turun Cepat? Dokter Gizi Ungkap Faktanya

Mitos tentang makanan dan minuman pembakar lemak dibongkar. Dokter menekankan pentingnya pola hidup sehat dan konsistensi dalam diet untuk hasil optimal.

Jumat, 21 Agu 2026 09:56 WIB