detikJatim

Tumit Terasa Nyeri saat Berdiri Lama? Begini Cara Mengatasinya!

Nyeri tumit saat melangkah bisa jadi gejala Plantar Fasciitis. Temukan cara mengatasi dan perawatan yang tepat untuk pemulihan optimal di sini.

19 menit yang lalu

detikJatim

Waspada Skoliosis, Kelengkungan Tulang Belakang yang Perlu Diketahui

Kenali skoliosis, kelengkungan tulang belakang yang dapat memengaruhi aktivitas. Deteksi dini dan penanganan tepat penting untuk mencegah komplikasi.

12 jam yang lalu

detikJogja

Ramalan Shio Hari Ini 22 Januari 2026, Cek Siapa yang Hoki dan Rugi!

Ramalan shio hari ini 22 Januari 2026: Cek keberuntungan dan tantangan untuk setiap shio, dari asmara hingga keuangan. Siapkan diri untuk hari yang lebih baik!

Kamis, 22 Jan 2026 09:04 WIB

03:05

20Detik

Cara Atasi Nyeri Leher dan Lutut saat Work From Home

Sabtu, 31 Jan 2026 08:44 WIB

detikHealth

Main Golf Setelah Liburan, Ini Tips Jaga Sendi Tetap Sehat

Kembali bermain golf di awal tahun? Pastikan tubuh siap! Dokter merekomendasikan peregangan dan postur yang tepat untuk mencegah cedera saat bermain.

Rabu, 31 Des 2025 17:25 WIB

detikHealth

Berkendara Jauh Saat Libur Nataru? Ini Tips Terhindar dari Keluhan Fisik

Liburan Nataru, perantau perlu jaga postur saat mudik. Dr. Jafri Hasan berbagi tips ergonomis dan pentingnya bergerak untuk mencegah keluhan fisik.

Senin, 29 Des 2025 20:45 WIB

detikJabar

7 Tips Sederhana Mengatasi Perut Begah Setelah Pesta Makan Akhir Tahun

Liburan akhir tahun sering membuat perut kekenyangan. Temukan 7 cara sederhana untuk menetralkan perut dan mengatasi ketidaknyamanan setelah makan berlebihan.

Senin, 29 Des 2025 06:30 WIB

9 Foto

Foto Health

Teknik Peregangan di Atas Pesawat Bagi Jemaah Haji

Selasa, 02 Jul 2019 16:35 WIB

detikTravel

Penting! Tips Menjaga Kesehatan Saat Liburan, Jangan Sampai Tumbang

Liburan menyenangkan tanpa gangguan kesehatan! Simak tips menjaga kebugaran, pola makan, dan kebersihan agar perjalanan tetap aman dan nyaman.

Selasa, 16 Des 2025 19:39 WIB

detikHealth

Tubuh Cepat Drop? Ini Tips Penuhi Kebutuhan Mineral Harian Secara Alami

Menjaga keseimbangan cairan dan mineral penting untuk kesehatan. Dr. Fani merekomendasikan konsumsi air mineral alami dan pola hidup sehat agar tetap bugar.

Selasa, 11 Nov 2025 08:35 WIB

detikSport

Biar Nggak Cepat Lelah, Ini 10 Tips Lari Jarak Jauh yang Wajib Kamu Tahu!

Kunci sukses lari jarak jauh ada pada pacing, hidrasi, dan mental. Temukan 10 tips praktis agar kuat berlari hingga puluhan kilometer tanpa drop.

Senin, 27 Okt 2025 17:15 WIB

detikSport

Baru Mau Mulai Lari? Ini Cara Tepat agar Nggak Cepat Lelah dan Cedera!

Mulai lari dari 10-15 menit dengan teknik napas dan postur yang benar. Panduan ini bantu kamu mulai tanpa cedera dan tetap semangat berlari.

Rabu, 22 Okt 2025 09:50 WIB