detikJatengJumat, 06 Des 2024 12:10 WIB 7 Cara Menaikkan Massa Otot dengan Cepat dan Mudah Dilakukan Tak bisa dipungkiri, untuk meningkatkan massa otot, diperlukan waktu. Bagaimana jika ingin cepat? Baca cara-cara meningkatkan massa otot agar efektif di sini!