Olahraga lari kian digandrungi masyarakat. Simak tips memilih sepatu lari terbaik dari dr Tirta, yang membantah mitos pantangan lari untuk orang obesitas.
Sebelum mulai berlari, detikers harus menyiapkan sepatu lari yang sesuai terlebih dahulu. Yuk, baca 8 cara memilih sepatu lari untuk pemula dalam artikel ini!
Disebut sebagai 'Super Shoes', sepatu dengan carbon plate tengah digandrungi para pelari. Di balik desain yang kece, dokter menyoroti risiko bone stres injury.
Pelari wajib tahu! Sepatu karbon memang bisa meningkatkan cedera kalau nggak tahu cara pemakaiannya. Namun jangan khawatir, Ikuti saran-saran berikut ini.