Berita dan Informasi Tips bugar Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 31 Agu 2023 11:10 WIB

Rahasia Bugar dan Umur Panjang Kak Seto yang Baru Ultah Ke-72

Kak Seto baru saja berulang tahun ke-72. Masih kuat berlari di tengah usia tak lagi muda, ini resep bugar Kak Seto.

detikHealthRabu, 31 Mei 2023 11:59 WIB

Rahasia Bugar 'Petarung' MMA Max Metino, Pantang Mager Meski Tak Lagi Muda

Aktor sekaligus pelatih MMA Max Metino memilik rutinitasnya sendiri untuk terus menjaga kesehatan. Pantesan tubuhnya tampak selalu bugar di usia 48 tahun.

detikHealthSenin, 20 Mar 2023 16:30 WIB

Tips Bugar Ala Arnold Schwarzenegger, Tetap Fit di Usia 75 Tahun

Aktor legendaris 'Terminator', Arnold Schwarzenegger, ungkap rutinitas olahraga dan diet yang ia jalani untuk jaga tubuhnya tetap bugar di usia 75 tahun.

detikHealthKamis, 29 Des 2022 06:00 WIB

Jabodetabek Potensi Hujan Lebat! Jangan Skip 5 Hal Ini Biar Tetap Fit

BMKG melaporkan adanya kemungkinan potensi hujan lebat di daerah Jabodetabek. Tak perlu khawatir, lakukan 5 cara ini agar tetap aman meski bepergian saat hujan.

detikJatimJumat, 15 Apr 2022 21:12 WIB

Bu Khofifah Punya Tips Tetap Bugar saat Puasa Lho, Simak di Sini Rek!

Gubernur Khofifah punya tips selalu bugar dan kuat selama berpuasa. Apa saja itu?

detikHealthMinggu, 06 Okt 2019 07:16 WIB

7 Kebiasaan Pagi yang Bikin Kamu Sehat dan Aktif Sepanjang Hari

Kebiasaan pagi yang bikin sehat dan aktif tidak sulit dan bisa dilakukan siapa saja. 7 kebiasaan berikut bisa dicoba setiap hari usai bangun tidur.

detikHealthSelasa, 26 Feb 2019 07:05 WIB

Lesu dan Susah Fokus di Pagi Hari? 8 Tips Ini Bisa Membantu

Saat kita merasa lesu, linglung dan susah fokus, artinya kadar dopamin dalam tubuh kita sedang menurun. 8 cara alami ini bisa bantu tingkatkan secara alami.

detikHealthSelasa, 19 Jun 2018 07:00 WIB

Tips Ringan Kembali Segar Usai Begadang Nonton Piala Dunia 2018

Jadwal pertandingan Piala Dunia 2018 tidak bisa dilewatkan begitu saja. Begini triknya agar kami bisa merasa segar usai begadang menontonnya semalaman.

detikNewsRabu, 28 Feb 2018 09:44 WIB

Bekerja Tanpa Libur, Ini Tips Bugar ala Menhub

Menteri Perhubungan Budi Karya mengaku bekerja selama tujuh hari tanpa libur. Untuk menjaga tubuh tetap fit, Menteri Budi mengontrol pola tidur dan makannya.

detikHealthSelasa, 05 Des 2017 09:40 WIB

3 Hal Sederhana yang Bisa Anda Lakukan untuk Tetap Hidup Sehat

Kesehatan adalah kunci seseorang bisa beraktivitas dengan lancar. Karena itu, lakukan hal sederhana berikut agar tetap fit dan tidak mudah sakit. Apa saja itu?