
Rahasia Bugar dan Umur Panjang Kak Seto yang Baru Ultah Ke-72
Kak Seto baru saja berulang tahun ke-72. Masih kuat berlari di tengah usia tak lagi muda, ini resep bugar Kak Seto.
Kak Seto baru saja berulang tahun ke-72. Masih kuat berlari di tengah usia tak lagi muda, ini resep bugar Kak Seto.
Aktor sekaligus pelatih MMA Max Metino memilik rutinitasnya sendiri untuk terus menjaga kesehatan. Pantesan tubuhnya tampak selalu bugar di usia 48 tahun.
Aktor legendaris 'Terminator', Arnold Schwarzenegger, ungkap rutinitas olahraga dan diet yang ia jalani untuk jaga tubuhnya tetap bugar di usia 75 tahun.
BMKG melaporkan adanya kemungkinan potensi hujan lebat di daerah Jabodetabek. Tak perlu khawatir, lakukan 5 cara ini agar tetap aman meski bepergian saat hujan.
Gubernur Khofifah punya tips selalu bugar dan kuat selama berpuasa. Apa saja itu?
Kebiasaan pagi yang bikin sehat dan aktif tidak sulit dan bisa dilakukan siapa saja. 7 kebiasaan berikut bisa dicoba setiap hari usai bangun tidur.
Saat kita merasa lesu, linglung dan susah fokus, artinya kadar dopamin dalam tubuh kita sedang menurun. 8 cara alami ini bisa bantu tingkatkan secara alami.
Jadwal pertandingan Piala Dunia 2018 tidak bisa dilewatkan begitu saja. Begini triknya agar kami bisa merasa segar usai begadang menontonnya semalaman.
Menteri Perhubungan Budi Karya mengaku bekerja selama tujuh hari tanpa libur. Untuk menjaga tubuh tetap fit, Menteri Budi mengontrol pola tidur dan makannya.
Kesehatan adalah kunci seseorang bisa beraktivitas dengan lancar. Karena itu, lakukan hal sederhana berikut agar tetap fit dan tidak mudah sakit. Apa saja itu?