Berita dan Informasi Tidur yang baik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 27 Okt 2025 05:15 WIB

Riset Ungkap Cara Tidur Seperti Ini Bisa 'Membersihkan' Otak

Riset menunjukkan bahwa tidur tidak hanya sekadar menjadi aktivitas untuk tubuh beristirahat. Lebih lanjut, tidur yang tepat dapat membantu otak memulai ulang.

detikJatimJumat, 03 Okt 2025 03:00 WIB

Hati-hati! Tidur di Jam Ini Bisa Ganggu Kesehatan

Tidur berkualitas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Pelajari 10 fakta tidur yang jarang diketahui untuk meningkatkan kualitas istirahat Anda.

detikEduSenin, 30 Des 2024 21:00 WIB

Infografis: Keputusan Besar Dimulai dengan Tidur yang Nyenyak!

Tahu nggak, ternyata tidur nggak cuma bikin badan segar, tapi juga bantu otak bikin keputusan yang lebih bijak. Kok bisa? Yuk, cari tahu!